Δώδεκα περίεργες αιτίες πονοκεφάλου
11:29 6/12/2011
- Πηγή: To Tefteri
Βρείτε τον ένοχο!Υπάρχουν αρκετές αιτίες πονοκεφάλου που πιθανόν να μη γνωρίζετε. Ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο που σας τυραννά;
Το αφεντικό σας
Ναι, το αφεντικό σας μπορεί να σας προκαλέσει πονοκέφαλο. Οτιδήποτε ενισχύει το επίπεδο στρες που έχετε μπορεί να σας καταστήσει περισσότερο ευάλωτους σε πονοκέφαλο τάσης ή ημικρανία. Ο πονοκέφαλος τάσης εκτιμάται ότι προκαλείται από αυξημένη ευαισθησία των νευρικών οδών του εγκεφάλου που μεταβιβάζουν τον πόνο.
Η ημικρανία προέρχεται από αλλαγές στον ίδιο τον εγκέφαλο.
Ο ζεστός καιρός
Όταν αυξάνεται η θερμοκρασία αυξάνει και η πιθανότητα εμφάνισης ημικρανίας ή σοβαρού πονοκεφάλου. Σε πρόσφατη έρευνα, επιστήμονες ανακάλυψαν αύξηση 7,5% του κινδύνου εμφάνισης πονοκεφάλου για κάθε 9 βαθμούς F. Η χαμηλή βαρομετρική πίεση που συχνά προϋπάρχει της βροχής, συνδέεται με μικρή αύξηση των πονοκεφάλων, που δεν είναι τύπου ημικρανίας.
Δυνατές μυρωδιές
Οι δυνατές μυρωδιές, ακόμα και οι ωραίες, προκαλούν πονοκέφαλο σε πολλούς ανθρώπους. Δεν είναι σαφής η αιτία, αλλά ενδεχομένως οι μυρωδιές ενεργοποιούν το νευρικό σύστημα. Οι περισσότερο συνήθεις ύποπτοι είναι η μπογιά, η σκόνη, τα αρώματα και ορισμένα είδη λουλουδιών.
Αξεσουάρ μαλλιών
Ο τρόπος που φέρεστε στα μαλλιά σας μπορεί να επηρεάζει το κεφάλι σας. Μια στενή αλογοουρά μπορεί να πιέσει τον συνδετικό ιστό στο κεφάλι σας οδηγώντας σε πονοκέφαλο. Οι μπαντάνες, οι κοτσίδες και τα στενά καπέλα μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο. Αν ανήκετε σε αυτή την περίπτωση το να αφήσετε ελεύθερα τα μαλλιά σας μπορεί να σας ανακουφίσει.
Η άσκηση
Η έντονη άσκηση, περιλαμβανομένου και του σεξ, μπορεί να οδηγήσει σε πονοκέφαλο από καταπόνηση. Η σωματική καταπόνηση προκαλεί οίδημα στα αγγεία του λαιμού και του κεφαλιού οδηγώντας σε συσσώρευση πίεσης. Παράδειγμα αποτελεί ο πονοκέφαλος του τζόγκερ και του σεξ. Οι τύποι αυτοί πονοκεφάλου είναι περισσότερο συνήθεις σε ανθρώπους που είναι ευάλωτοι σε ημικρανία.
Κακή στάση σώματος
Δεν χρειάζεται να δουλέψετε έντονα για να συσσωρευτεί πίεση στους μυς του λαιμού και του κεφαλιού. Το σκύψιμο πάνω από το γραφείο σας μπορεί να προκαλέσει την ίδια ζημιά. Συνήθεις μορφές κακής στάσης σώματος περιλαμβάνουν κύρτωμα των ώμων, χρήση καρέκλας χωρίς στήριξη μέσης, το να κοιτά κάποιος σε οθόνη που είναι πολύ ψηλά ή χαμηλά και να στηρίζει το ακουστικό ανάμεσα στο αυτί και τον ώμο του. Αν κάποιος εμφανίζει συχνά πονοκέφαλο τάσης πρέπει να ελέγξει τον χώρο που εργάζεται.
Τυριά
Μια από τις περισσότερο συνήθεις αιτίες είναι το ‘ώριμο’ τυρί, όπως το ροκφόρ, το μπρι, το τσένταρ, η φέτα, η μοτσαρέλα, η παρμεζάνα και το ελβετικ
Keywords
δωδεκα, επηρεάζει, μυς, καιρος, πιεση, σηματα, φλεγμονη, αυξηση, αρωματα, αυτι, επηρεάζει, ερευνα, ζημια, ιδια, ιδιο, ημικρανια, οιδημα, καπελα, μαλλια, μπορειτε, μυς, οθονη, πονοκεφαλος, ροκφορ, σαφης, τυρι, φετα, αφεντικο, ειδη, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- 7 σοβαρές απαντήσεις για το χαράτσι της ΔΕΗ
- Παραιτήθηκε ο Ευθύμιος Μπουλούτας από τη Marfin
- “Μερική Παράλυση”
- Σαν σήμερα δολοφονήθηκε ο Αλέξης Γρηγορόπουλος
- Ένας νεκρός σε τροχαίο στην Αριδαία
- Καταγγελία για εισπρακτική εταιρία
- Πολύχρωμα ελαστικά αυτοκίνητων από τους Κινέζους
- Αποχώρησε από τον ΑΝΤ1 η Γιώτα Μιχαλοπούλου
- Αυριο η συζητηση για την υπαγωγη στο αρθρο 99 alapis και πετζετακις
- Απεργούν οι εξεταστές διπλωμάτων οδήγησης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To Tefteri
- Τελευταία Νέα To Tefteri
- Δώδεκα περίεργες αιτίες πονοκεφάλου
- «Μπουκάλα» στις γιορτές
- Θα πουν το νερό νεράκι!
- Κλείνουν σταθμοί του μετρό το απόγευμα
- Συντάξεις σε επιζώντες του Β' Παγκοσμίου δίνει η Γερμανία
- Βγήκαν οι... βάρκες στη Ναύπακτο!
- Τα νούμερα της ΑGB
- Στους δρόμους βγαίνει το ΠΑΜΕ
- Αγωνία για τον Στάθη Ψάλτη
- Με 6,2% προηγείται η ΝΔ του ΠΑΣΟΚ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Σκύλος βρήκε την οικογένεια του μετά από 8 χρόνια
- Από Γενάρη ο Τάτος στον Ολυμπιακό!
- Σκηνές στα γραφεία του κόμματος έκανε η απατημένη σύζυγος του Κύπριου πολιτικού
- Δημοσκόπηση GPO: Μπροστά με 6,2 μονάδες η ΝΔ - «Ναι» στο ευρώ λένε οι πολίτες
- ΖαπΖαπ
- Νέο Κουΐζ: Με ποιό χέρι θα ψηφίσει ο Βαγγέλης Μεϊμαράκης τον προϋπολογισμό…
- VIDEO: 6/12/2008 – Η ημέρα που 15χρονος Αλέξης συγκλόνισε την Ελλάδα
- 450 δις δολάρια τα έσοδα της Κύπρου από το οικόπεδο 12!
- Νουαγιέ: Πολιτικά τα κριτήρια της S&P
- Το Ιράν ετοιμάζεται για εξωτερική επίθεση