10 πράγματα που μπορείς να μάθεις από τους χαρούμενους ανθρώπους
17:00 10/10/2012
- Πηγή: 24wro
Παραδέξου το! Κάποιοι άνθρωποι σου σπάνε τα νεύρα. Ενώ όλα γύρω σου...
είναι χάλια και εσύ είσαι μέσα στη μαυρίλα, αυτοί παραμένουν χαρούμενοι σαν να ζουν σε άλλο κόσμο.
Θες να τους μοιάσεις; Δες 10 πράγματα που μπορείς να κάνεις.
1. Εστίασε στο τώρα. Έχεις δεκάδες πράγματα να κάνεις, να τηλεφωνήσεις στο γραφείο, να μαγειρέψεις, να προλάβεις deadlines, οτιδήποτε. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να τα έχεις όλα στο μυαλό σου συνεχώς και να αγχώνεσαι χωρίς λόγο ούτε να νιώθεις ενοχές αν δεν προλάβεις κάτι.
Προσπάθησε να εστιάζεις στο παρόν, σε αυτό που κάνεις τώρα και αφού το τελειώσεις, μετά σκέψου το επόμενο task σου.
2. Πες και κανένα "όχι" . Οι χαρούμενοι άνθρωποι ξέρουν ότι λέγοντας ευγενικά "όχι" σε κάποιον λένε "ναι" στην προσωπική τους ζωή. Δεν μπορείς να τους κάνεις όλους χαρούμενους. Και μη νιώθεις ενοχές γι' αυτό.
3. Χαμογέλασε ακόμα και σε κάποιον που αντιπαθείς. Είναι εύκολο να αφήσεις την κακή συμπεριφορά κάποιου να σου χαλάσει τη μέρα, αλλά μην το κάνεις. Απλώς χαμογέλασέ του και φύγε. Μην αφήνεις την άποψη του καθενός να γεμίσει τη ζωή σου με μιζέρια και ενοχές.
4. Γέλα με τα λάθη σου. Μην τα παίρνεις όλα τόσο σοβαρά. Κάποια πράγματα είναι, τα περισσότερα όμως όχι. Βάλε τέλος στη σοβαροφάνεια και μάθε να γελάς με τα λάθη σου.
5. Κράτα το σπίτι σου καθαρό και σε τάξη. Η ακαταστασία έχει άμεση σχέση με την ευτυχία σου κι ας μην το καταλαβαίνεις. Ένα τακτοποιημένο και καθαρό σπίτι σε ηρεμεί και σε γεμίζει ενέργεια όταν επιστρέφεις.
6. Βρες λόγο να είσαι χαρούμενος (με όλα). Μην περιμένεις "μεγάλες στιγμές" για να νιώσεις ευτυχία (γάμους, βαφτίσεις, αποφοιτήσεις, μακρινά ταξίδια). Αν δεις λίγο πιο προσεκτικά τη ζωή σου, θα διαπιστώσεις ότι μπορείς κάθε μέρα να βρεις κάτι που θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα.
7. Δες το θετικά. Η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολο να είσαι συνεχώς χαρούμενος και σίγουρα θα υπάρχουν και μέρες που θα σου φαίνονται όλα μαύρα. Προσπάθησε να εστιάζεις στα θετικά κάθε μέρα και να χαμογελάς, ακόμα κι αν δεν το νιώθεις απόλυτα.
8. Μίλα λιγότερο, κάνε περισσότερα. Αντί να γκρινιάζεις και να παραπονιέσαι συνεχώς για πράγματα και καταστάσεις που σε ενοχλούν, κάνε κάτι για να τα αλλάξεις. Ακόμα και ένα μικρό βήμα είναι καλύτερο από το τίποτα και τη στασιμότητα.
9. Κάνε το "Οk" τέλειο. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν είναι τελειομανείς. Δεν περιμένουν την τέλεια στιγμή για να κάνουν κάτι και δεν προσπαθούν να είναι πάντα και σε όλα άψογοι.
10. Μην περιμένεις πολλά από τους άλλους. Όταν δεν βασίζεσαι στους άλλους για την ευτυχία σου, το παιχνίδι παίζεται στο δικό σου γήπεδο. Μην περιμένεις πολλά από τους άλλους, ακόμα και από τους πιο κοντινούς σου ανθρώπους. Το κλειδί είναι να τους εκτιμάς γι' αυτό που είναι και να μην προσπαθείς να τους αλλάξεις. Αν πάλι κάποιοι άνθρωποι σε "ρίχνουν", βγάλε τους διακριτικά από τη ζωή σου.
είναι χάλια και εσύ είσαι μέσα στη μαυρίλα, αυτοί παραμένουν χαρούμενοι σαν να ζουν σε άλλο κόσμο.
Θες να τους μοιάσεις; Δες 10 πράγματα που μπορείς να κάνεις.
1. Εστίασε στο τώρα. Έχεις δεκάδες πράγματα να κάνεις, να τηλεφωνήσεις στο γραφείο, να μαγειρέψεις, να προλάβεις deadlines, οτιδήποτε. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να τα έχεις όλα στο μυαλό σου συνεχώς και να αγχώνεσαι χωρίς λόγο ούτε να νιώθεις ενοχές αν δεν προλάβεις κάτι.
2. Πες και κανένα "όχι" . Οι χαρούμενοι άνθρωποι ξέρουν ότι λέγοντας ευγενικά "όχι" σε κάποιον λένε "ναι" στην προσωπική τους ζωή. Δεν μπορείς να τους κάνεις όλους χαρούμενους. Και μη νιώθεις ενοχές γι' αυτό.
3. Χαμογέλασε ακόμα και σε κάποιον που αντιπαθείς. Είναι εύκολο να αφήσεις την κακή συμπεριφορά κάποιου να σου χαλάσει τη μέρα, αλλά μην το κάνεις. Απλώς χαμογέλασέ του και φύγε. Μην αφήνεις την άποψη του καθενός να γεμίσει τη ζωή σου με μιζέρια και ενοχές.
4. Γέλα με τα λάθη σου. Μην τα παίρνεις όλα τόσο σοβαρά. Κάποια πράγματα είναι, τα περισσότερα όμως όχι. Βάλε τέλος στη σοβαροφάνεια και μάθε να γελάς με τα λάθη σου.
5. Κράτα το σπίτι σου καθαρό και σε τάξη. Η ακαταστασία έχει άμεση σχέση με την ευτυχία σου κι ας μην το καταλαβαίνεις. Ένα τακτοποιημένο και καθαρό σπίτι σε ηρεμεί και σε γεμίζει ενέργεια όταν επιστρέφεις.
6. Βρες λόγο να είσαι χαρούμενος (με όλα). Μην περιμένεις "μεγάλες στιγμές" για να νιώσεις ευτυχία (γάμους, βαφτίσεις, αποφοιτήσεις, μακρινά ταξίδια). Αν δεις λίγο πιο προσεκτικά τη ζωή σου, θα διαπιστώσεις ότι μπορείς κάθε μέρα να βρεις κάτι που θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα.
7. Δες το θετικά. Η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολο να είσαι συνεχώς χαρούμενος και σίγουρα θα υπάρχουν και μέρες που θα σου φαίνονται όλα μαύρα. Προσπάθησε να εστιάζεις στα θετικά κάθε μέρα και να χαμογελάς, ακόμα κι αν δεν το νιώθεις απόλυτα.
8. Μίλα λιγότερο, κάνε περισσότερα. Αντί να γκρινιάζεις και να παραπονιέσαι συνεχώς για πράγματα και καταστάσεις που σε ενοχλούν, κάνε κάτι για να τα αλλάξεις. Ακόμα και ένα μικρό βήμα είναι καλύτερο από το τίποτα και τη στασιμότητα.
9. Κάνε το "Οk" τέλειο. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν είναι τελειομανείς. Δεν περιμένουν την τέλεια στιγμή για να κάνουν κάτι και δεν προσπαθούν να είναι πάντα και σε όλα άψογοι.
10. Μην περιμένεις πολλά από τους άλλους. Όταν δεν βασίζεσαι στους άλλους για την ευτυχία σου, το παιχνίδι παίζεται στο δικό σου γήπεδο. Μην περιμένεις πολλά από τους άλλους, ακόμα και από τους πιο κοντινούς σου ανθρώπους. Το κλειδί είναι να τους εκτιμάς γι' αυτό που είναι και να μην προσπαθείς να τους αλλάξεις. Αν πάλι κάποιοι άνθρωποι σε "ρίχνουν", βγάλε τους διακριτικά από τη ζωή σου.
Keywords
μπορεις, θες, αγχώνεσαι, μιζέρια, βρες, τελος του κοσμου, μιλα, βημα, αγχώνεσαι, βρες, γηπεδο, ευκολο, ευτυχια, ενεργεια, ζωη, λαθη, λογο, μιζέρια, μικρο, μυαλο, νευρα, παντα, σιγουρα, σπιτι, φαινονται, φυγε, ομορφα, νιωθεις, παιχνιδι, θετικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Χαρδαβελλασ-τριαναταφυλλοπουλος χαμογελαστοι κατεβαιναν απο την τραπεζα πειραιως
- ΣΟΚ: Αποκεφαλισμός 20χρονης από παραστρατιωτικούς
- Το “περίεργο” σήμα του άνδρα της ομάδας “ΔΙΑΣ”
- Τρία χρόνια δεν έχει δημοσιεύσει ισολογισμό η Αττικός Ήλιος...
- Ματατζηδες με διακριτικα ακροδεξιων ομαδαν χτυπαγαν και προσήγαγαν διαδηλωτες χθες στο συνταγμα
- Αποσύρεται ξανά η τροπολογία για εισφορές υπέρ ΟΕΚ-ΟΕΕ
- Καταγγελια στο left.gr: τους στριβανε τα χερια με τις χειροπεδες για να μη μιλησουν
- Γιατί έδιωξε η Μενεγάκη τη Ζαρίφη από την εκπομπή; (ΒΙΝΤΕΟ)
- Άγριο έγκλημα στο Βύρωνα - Δολοφόνησαν υπάλληλο της Πολεμικής Αεροπορίας
- Ένας 17χρονος μαθητής με καταγωγή από την Πρέβεζα ήρθε πρώτος, στον 24ο Πανευρωπαϊκό Διαγωνισμό Νέων Επιστημόνων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΣΟΚ: Αποκεφαλισμός 20χρονης από παραστρατιωτικούς
- Το περίεργο σήμα του άνδρα της ομάδας ΔΙΑΣ
- O Κατσουράνης στον Ολυμπιακό;
- H Θεσσαλονίκη υποδέχεται την ιερή εικόνα Άξιον Εστί από το Άγιο Όρος
- Ανασφάλιστους οδηγούς ταξί εντόπισε το ΙΚΑ
- Βροχερός ο καιρός την Πέμπτη
- Α. ΣΑΜΑΡΑΣ: Αν υπογράψει, πέφτει!
- Διώξεις στους συλληφθέντες για τα επεισόδια
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Οδηγός ταξί κέρδισε φιλοδώρημα 2.000 δολαρίων
- Τελευταία Νέα 24wro
- 10 πράγματα που μπορείς να μάθεις από τους χαρούμενους ανθρώπους
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Οδηγός ταξί κέρδισε φιλοδώρημα 2.000 δολαρίων
- Ανασφάλιστους οδηγούς ταξί εντόπισε το ΙΚΑ
- Καταρράκτες Ιγκουασού: Το υδάτινο μεγαλείο
- O Κατσουράνης στον Ολυμπιακό;
- Νεκρός και δεμένος βρέθηκε 52χρονος σε διαμέρισμα στο Βύρωνα
- Βροχερός ο καιρός την Πέμπτη
- Απών απο το παιχνίδι με Ολυμπιακό ο Ζιράρ
- Α. ΣΑΜΑΡΑΣ: Αν υπογράψει, πέφτει!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Οι δηλώσεις Νταβούτογλου για το Αιγαίο… χάθηκαν στη μετάφραση
- Λαζόπουλος Σαββόπουλος, Νικολόπουλος, Μητσιάς, Κραουνάκης, Σμαραγδής και Σφακιανάκης λένε "δύο λογάκια" για τη Μέρκελ!
- Άγριο έγκλημα στο Βύρωνα - Δολοφόνησαν υπάλληλο της Πολεμικής Αεροπορίας
- Αντιπαραγωγικές οι περικοπές της τρόικας λέει η Goldman Sachs
- Προβλήματα στην κάλυψη του κόστους νοσηλείας των Λίβυων
- Υπέρ της Ελλάδας Ολάντ-Ραχόϊ
- Ο Λίνεν θα σηκώσει τον...σταυρό
- Οι τρίτεκνοι στους δρόμους
- Κολυμπήστε με τίγρεις!