Τips για να διατηρήσετε το βάρος και την υγεία σας

10:53 24/7/2012 - Πηγή: 24wro

Αν θέλετε μία πιο υγιεινή ζωή και ταυτόχρονα να μπορείτε να διατηρείτε το βάρος σας στα επίπεδα που εσείς επιθυμείτε, σας έχουμε διατροφικά tips για να το καταφέρετε...
1) Καταναλώστε «καλά λίπη» και αποφύγετε τα τρανς λιπαρά. Το ελαιόλαδο, το ηλιέλαιο, το ιχθυέλαιο και το σογιέλαιο, αποδεικνύονται ιδιαιτέρως ευεργετικά.
Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα