Τα βαράκια γυμνάζουν και την καρδιά
13:36 7/2/2012
- Πηγή: Queen.gr
Έρευνες τις ιστορικής Mayo Clinic έχουν δείξει πως ένα πρόγραμμα ασκήσεων με βαράκια δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, εκτός από τους μυς, τονώνει και την κυκλοφορία του αίματος. Έτσι διευκολύνεται η λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και μειώνεται ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κέικ με κάστανο
- Επεισόδια στο κέντρο:Προσπαθούν να μπουν στην Βουλή οι διαδηλωτές
- Kάντε κλικ και δείτε τα επεισόδια στο Σύνταγμα
- Αφιέρωμα σε Οσκαρικές Ταινίες
- Φουσίλι καπνιστό με τόνο
- True Blood
- Το συγκινητικό αφιέρωμα των Ράδιο Αρβύλα στον αδικοχαμένο φίλο τους Αντώνη
- Τάνια Ιακωβίδου: Η σκληρή επίθεση στη Μανωλίδου και τη Χρηστίδου
- Η Τόρι τους... ξεσηκώνει! (photos+videos)
- Κιμ Καρντάσιαν- Κρις Χάμφρις: Η μάχη του διαζυγίου γίνεται ακόμα πιο σκληρή!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Αλκοόλ: Ο χειρότερος εχθρός της δίαιτας
- Το συγκινητικό αφιέρωμα των Ράδιο Αρβύλα στον αδικοχαμένο φίλο τους Αντώνη
- Οι καλοντυμένες, διάσημες κυρίες σε ένα σικάτο μεσημεριανό πριν τα Oscar
- 4 tips για τους αρχάριους στο τρέξιμο
- Δεινόσαυροι στο Mall
- Λευκό τσάι για πρωινό… καθαρισμό
- Brad Pitt: «Η Angelina είναι ακόμα κακό κορίτσι, αλλά μόνο για μένα»
- Καταφύγιο από την παγωνιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τάνια Ιακωβίδου: Η σκληρή επίθεση στη Μανωλίδου και τη Χρηστίδου
- Μπιγιονσέ: Η πρώτη εμφάνιση μετά τη γέννηση της κόρης της!
- Κιμ Καρντάσιαν- Κρις Χάμφρις: Η μάχη του διαζυγίου γίνεται ακόμα πιο σκληρή!
- Γιώργος Θεοφάνους: Θα είναι στο «Ελλάδα Έχεις Ταλέντο» τελικά;
- TV NEWS: Πρεμιέρα για το «Galileo»
- Γιάννης Αϊβάζης: Αποκαλύπτει το φετίχ του!
- Άρθουρ, Ο Εκατομμυριούχος Της Συμφοράς
- Αφιέρωμα σε Οσκαρικές Ταινίες