Τρέξτε να σωθείτε!

15:51 1/7/2011 - Πηγή: Queen.gr
Είναι εύκολο, δεν χρειάζεται κανέναν επιτηδευμένο εξοπλισμό (ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια κι ένα σουτιέν με καλό κράτημα είναι αρκετά) ή συγκεκριμένο μέρος για τρέξιμο ούτε και γνώσεις ή ιδιαίτερες δεξιότητες. Επίσης, με καμία άλλη άσκηση δεν καίτε τόσο λίπος και θερμίδες ενώ ταυτόχρονα βελτιώνετε το καρδιοαναπνευστικό σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα