Ενισχύει τη δράση των εμβολίων η επαρκής νυχτερινή ξεκούραση

Ο νυχτερινός ύπνος που ξεπερνά σε διάρκεια τις επτά ώρες ενισχύει τη δράση των εμβολίων στον οργανισμό, υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες, σε αντίθεση με τον «κουτσουρεμένο» ύπνο που αφήνει τον ασθενή χωρίς προστασία.

Τα ενδιαφέροντα ευρήματα που δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό «Sleep» έρχονται από ειδικούς του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, στο Σαν Φρανσίσκο.

Ο ύπνος στο μικροσκόπιο

Στη μελέτη τους έλαβαν μέρος 125 εθελοντές στους οποίους χορηγήθηκε το εμβόλιο κατά της ηπατίτιδας Β, σε τρεις δόσεις. Η πρώτη και η δεύτερη δόση χορηγήθηκαν με διαφορά ενός μήνα μεταξύ τους, ενώ η ενισχυτική τρίτη δόση χορηγήθηκε μετά το πέρας έξι μηνών.

Πριν από τη χορήγηση της δεύτερης και τρίτης δόσης, οι ειδικοί μέτρησαν τα επίπεδα …

Διαβάστε περισσότερα…