Ξηροί καρποί κατά της χολολιθίασης
Η λελογισμένη κατανάλωση ανάλατων ξηρών καρπών έχει ποικίλα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία, με την προστασία έναντι της εμφάνισης χολολιθίασης να αποτελεί ένα από αυτά.
Διατροφικά δεδομένα από μια προοπτική μελέτη, που ονομάζεται Nurses’ Health Study και η οποία πραγματοποιήθηκε σε βάθος 12 χρόνων, έδειξαν ότι γυναίκες που κατανάλωναν τουλάχιστον 28 γραμμάρια καρύδια ή φιστίκια ή 2 κουταλιές της σούπας φιστικοβούτυρο κάθε εβδομάδα είχαν 25% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν πέτρες στη χολή.
Τα άτομα που έχουν αυξημένο κίνδυνο χολολιθίασης είναι συνήθως γυναίκες ηλικίας άνω των 40 ετών με αυξημένο βάρος και συχνή ενασχόληση με δίαιτες αδυνατίσματος.
Επομένως, η τακτική κατανάλωση λελογισμένων ποσοτήτων καρυδιών ή φιστικιών θα μπορούσε να παρέχει οφέλη και ιδιαίτερα στη συγκεκριμένη ομάδα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έλενα Παπαρίζου: "Μου την έχουν πέσει 2 νικήτριες της Eurovision..."!
- Βαρουφάκης: Ο Σαμαράς θέλει εκλογές πριν τις κάλπες στη Γερμανία
- Αστροναύτης του MIR αποθανατίζει UFO! [video]
- 174 θέσεις εργασίας στην Ελληνική Βιομηχανία Ζάχαρης (+Προκήρυξη)
- ΝΕΡΙΤ ήταν και πάει – Λάθος της Digea το ότι εξέπεμψε
- Νέες θέσεις εργασίας από την "Aegean Airlines"
- Απεργούν οι οδηγοί ταξί στη Θεσσαλονίκη
- Αναστέλλεται η απεργία στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης
- Το μισθό της αποκάλυψε η Έλλη Στάη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Επ. Οικονομικών: Την καλύτερη διαχείριση των δημοσίων οικονομικών προνοεί κυβερνητικό νομοσχέδιο
- Πλούσιο και φέτος το πρόγραμμα του Δήμου Λάρνακας για τον Κατακλυσμό
- Ποσό 1,5 εκ. ευρώ στο Παν. Κύπρου από ευρωπαϊκά κονδύλια για έρευνες για καρκίνο
- Δέσμευση Προέδρου Δημοκρατίας να μην επηρεαστεί το εισόδημα των ψαράδων με τις άδειες γρι-γρι
- Κατάσβεση πυρκαγιάς στο Μιτσερό
- Καταγγέλουν τον Χάσικο για αδυναμία μετακίνησης του εργοστασίου της Βιοχρώμ από το Πέρα Χωριό
- PrimeTel is looking for Marketing Manager
- Έξω από τη Βουλή θα διαμαρτυρηθούν την Πέμπτη οι επαγγελματίες ψαράδες
- Παρά τις τουρκικές απειλές οι έρευνες για φυσικό αέριο θα συνεχιστούν, απαντά το ΥΠΕΞ
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Ξηροί καρποί κατά της χολολιθίασης
- PrimeTel is looking for Marketing Manager
- Παρά τις τουρκικές απειλές οι έρευνες για φυσικό αέριο θα συνεχιστούν, απαντά το ΥΠΕΞ
- Υπό έλεγχο πυρκαγιά στο Φράκτη Μοσφιλωτής
- Έξω από τη Βουλή θα διαμαρτυρηθούν την Πέμπτη οι επαγγελματίες ψαράδες
- Θέματα που άπτονται του Υπουργείου του συζήτησε στο Δήμο Λεμεσού ο Μητσόπουλος
- Κατάσβεση πυρκαγιάς στο Μιτσερό
- Στην εφαρμογή ενός σωστού σωφρονιστικού συστήματος, στοχεύει η Κυβέρνηση
- Την Τετάρτη στο Υπουργικό η πρόταση ΥΠΕΣ για ε/κ περιουσίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ραντεβού στου Μαξίμου
- Ατρόμητος: «Τέλος» ο Ουντότζι
- Ρομπάι: Δεν απειλείται πλέον το ευρώ
- "Aν έρθει ο ΣΥΡΙΖΑ στην εξουσία ξεχάστε την βοήθεια"
- Στο κυπριακό να εμπλακούν και τα 5 μέλη του ΣΑ του ΟΗΕ
- Τελευταία διορία για να απολογηθεί στον Γιώργο Παπακωνσταντίνου από την Προανακριτική
- Συμβαίνει μόνο στις Φιλιππίνες: Τρέχουν «του σκοτωμού» σε κατηφόρες πάνω σε ξύλινα δίτροχα [βίντεο]
- Ανασχηματισμό, new deal και σεβασμό θα ζητήσουν οι εταίροι από τον Σαμαρά
- Νετανιάχου: Αμετάβλητες οι πυρηνικές φιλοδοξίες του Ιράν