Η μεσογειακή διατροφή μας κάνει να θυμόμαστε

Ακόμη μια έρευνα σχετικά με τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής έρχεται να προστεθεί, αυτή τη φορά από ερευνητές του πανεπιστημίου Έξετερ. Από την έρευνα προκύπτει ότι όσοι καταναλώνουν τροφές που περιλαμβάνονται στη μεσογειακή διατροφή «θωρακίζουν» τον εγκέφαλό τους και μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας.

Το σημαντικό στοιχείο όμως είναι η μεσογειακή διατροφή να έχει ακολουθηθεί πριν εμφανιστεί κάποιο πρόβλημα στον εγκέφαλο, καθώς στην περίπτωση αυτή δεν μπορεί να το διορθώσει.

Διαβάστε περισσότερα στο greenweek.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα