Ο εθελοντισμός ενισχύει την πνευματική υγεία

Μια μεγάλη συστηματική ανασκόπηση άλλων μελετών που πραγματοποιήθηκε από την Ιατρική σχολή του πανεπιστημίου του Exeter, δείχνει ότι η ενασχόληση με δραστηριότητες εθελοντισμού, προσφέρει οφέλη στην υγεία. Η μελέτη αυτή δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Public Health και δείχνει ότι ο εθελοντισμός μπορεί να βελτιώσει την πνευματική υγεία και να αύξηση την μακροβιότητα.

Η έρευνα συγκεντρώνει και συγκρίνει δεδομένα από πολλές πειραματικές μελέτες. Μερικές παρατηρήσεις δείχνουν

ότι, το ποσοστό μείωσης της θνησιμότητας μεταξύ των εθελοντών φθάνει περίπου το 20% σε σύγκριση προς τους μη εθελοντές. Οι εθελοντές επίσης ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης, αυξημένη ικανοποίηση από τη ζωή και ενίσχυση του αισθήματος της ευεξίας, αν και τα ευρήματα αυτά χρειάζεται να επιβεβαιωθούν και με μελέτες.

Η συστηματική ανασκόπηση πραγματοποιήθηκε από την Dr. Suzanne Richards της Ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου του Exeter. Σε όλο τον κόσμο, το ποσοστό των ενηλίκων εθελοντών ποικίλλει, από 22,5% στην Ευρώπη, 27% στην Αμερική και 36% στην Αυστραλία.

Keywords
Τυχαία Θέματα