Πόσες ελιές μπορούμε να τρώμε την ημέρα: Μια “ασπίδα” για τον καρκίνο
Μία νέα έρευνα επιστημόνων του τμήματος Μοριακής και Γονιδιακής Έρευνας του Ινστιτούτου Baker της Μελβούρνης, αποκαλύπτει τον τρόπο για να προστατεύετε τον οργανισμό σας από τον καρκίνο. Δεν απαιτεί σχολαστικότητα, λήψη φαρμάκων ή την ενσωμάτωση ειδικών συνηθειών στην καθημερινότητα. Το μόνο που πρέπει να κάνετε, είναι να καταναλώνετε 3-4 ελιές τη μέρα ή 3 κουταλιές της σούπας ωμό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (50 ml).
Όπως εξηγούν οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ομογενή Τομ
«Είναι γενικώς παραδεκτό ότι η πλούσια σε ελιές μεσογειακή διατροφή παρέχει 10-20 mg φαινολών. Αν υποθέσουμε ότι απορροφώνται επαρκώς, τότε το αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα θα είναι επαρκές», επισημαίνει ο δρ Καραγιάννης. Η υδροξυτυροσόλη εκτός από την ελιά υπάρχει και στο κρητικό δίκταμο, τη λεβάντα, τη λουίζα, τα σταφύλια, τα χαρούπια και την αγριομυρτιά, ενώ η αντικαρκινική δράση της είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί λόγω του μεγάλου αριθμού των αποδείξεων που υπάρχουν.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκτός ΣΚΑΪ ο Άκης Παυλόπουλος – Τι συνέβη
- Νεκρή κόρη γνωστού ερμηνευτή – Την βρήκε μέσα στο σπίτι της η…
- Ρομά έκαψαν επιχειρήσεις, εισέβαλαν σε καφενεία και ξυλοκόπησαν πολίτες
- Θεσσαλονίκη: Μεγάλη αναστάτωση σε πτήση προς Τουρκία
- Θεσσαλονίκη: Σοκ για τον νεαρό που σκοτώθηκε σε φωταγωγό - «Ήταν σαν να έγινε έκρηξη»
- «Δεν είχα αυτή την κ…λα» – O γνωστός ηθοποιός είπε το «γαλλικό» και πάγωσε την ΕΡΤ
- Χρ. Συμεωνίδης: H καταδίωξη δεν έγινε για τα 20 ευρώ αλλά γιατί ο 16χρονος δεν σταμάτησε για έλεγχο (video)
- Σοκ στις ΗΠΑ: Παράτησαν ανήμπορο σκυλί στις γραμμές του τραίνου για να πεθάνει.
- Θετικοί στον κορονοϊό Γιώργος Παπαδάκης και Μαρία Αναστασοπούλου
- Ελένη Φουρέιρα: Ποζάρει με φουσκωμένη κοιλίτσα και το απολαμβάνει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Πόσες ελιές μπορούμε να τρώμε την ημέρα: Μια “ασπίδα” για τον καρκίνο
- Μαρία Απατζίδη – Λιάγκας: Η βουλευτής του έκλεισε το τηλέφωνο on air
- Ρομά – Κορδελιό: Μπούκαραν σε κατάστημα, ξυλοκόπησαν ιδιοκτήτη και 3 υπαλλήλους
- Ακάρ για Ελλάδα: Μερικοί πολιτικοί και στρατιωτικοί κοιμούνται και ζουν σε όνειρα
- Μαροκινός σεκιουριτάς – Μουντιάλ 2022: Συγκινεί ο υπάλληλος που «λύγισε» μετά την πρόκριση στους «8»
- Μουντιάλ 2022 – προημιτελικά: Mόνο 11 παίκτες δεν παίζουν σε ευρωπαϊκούς συλλόγους
- Πότε μπαίνει το δώρο Χριστουγέννων: Ποιοι το δικαιούνται και πώς υπολογίζεται
- Τσιτσιπάς σήμερα αγώνας 8/12: Το απόγευμα η “μάχη” στην Σαουδική Αραβία
- Χριστουγεννιάτικο δέντρο Σκιάθος: Πιο… πράσινο δε γίνεται!
- Πτώση από φωταγωγό: Νεκρός 30χρονος στη Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Πόσες ελιές μπορούμε να τρώμε την ημέρα: Μια “ασπίδα” για τον καρκίνο
- Ακάρ για Ελλάδα: Μερικοί πολιτικοί και στρατιωτικοί κοιμούνται και ζουν σε όνειρα
- Μαρία Απατζίδη – Λιάγκας: Η βουλευτής του έκλεισε το τηλέφωνο on air
- Ρομά – Κορδελιό: Μπούκαραν σε κατάστημα, ξυλοκόπησαν ιδιοκτήτη και 3 υπαλλήλους
- Τσιτσιπάς σήμερα αγώνας 8/12: Το απόγευμα η “μάχη” στην Σαουδική Αραβία
- Πτώση από φωταγωγό: Νεκρός 30χρονος στη Θεσσαλονίκη
- Χριστουγεννιάτικο τραπέζι 2022 τιμές: Τι λέει ο πρόεδρος Κρεοπωλών Αττικής
- Χριστουγεννιάτικο δέντρο Σκιάθος: Πιο… πράσινο δε γίνεται!
- Μουντιάλ 2022 – προημιτελικά: Mόνο 11 παίκτες δεν παίζουν σε ευρωπαϊκούς συλλόγους
- Κίρστι Άλεϊ – Τζον Τραβόλτα: Το συγκινητικό αντίο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεύτερη νύχτα και τρίτη ημέρα με επεισόδια στους καταυλισμούς των Ρομά σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Δεμόδικας: Τα αόρατα ακάρεα που ζουν στο πρόσωπό μας και προκαλούν αρκετά προβλήματα
- Κυριάκος Παπασηφάκης: Ο άνθρωπος που έχει ταυτιστεί με τη νυχτερινή διασκέδαση στα Χανιά | Photos
- Ισραήλ: Ο Νετανιάχου βρίσκεται πολύ κοντά στον σχηματισμό κυβέρνησης συνασπισμού
- Μουντιάλ: Πώς έπαιξαν στο Παγκόσμιο Κύπελλο οι «Έλληνες»
- Ελένη Φουρέιρα: Ποζάρει με φουσκωμένη κοιλίτσα και το απολαμβάνει
- Έκλεισε το τηλέφωνο on air στον Λιάγκα η Απατζίδη του ΜεΡΑ25
- Νέα επιταγή ακρίβειας και πρόσθετη επιδότηση στο πετρέλαιο θέρμανσης