Εντάξτε το stretching στο πρόγραμμά σας

13:11 20/2/2012 - Πηγή: Zougla
Το stretching πριν και μετά από το κυρίως προπονητικό πρόγραμμα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της σωματικής άσκησης, καθώς προετοιμάζει τους μύες και τους χαλαρώνει αντίστοιχα στο τέλος του...
Keywords
Τυχαία Θέματα