Tι να τρώτε για το γυμναστήριο

09:34 1/8/2013 - Πηγή: Enikos
Tι να τρώτε για το γυμναστήριοΠριν από την προπόνησή σας, θα πρέπει να δώσετε στο σώμα σας την ενέργεια που χρειάζεται μέσα από τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες. Μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να μείνετε
Keywords
Τυχαία Θέματα