Τα 5 πράγματα που κάνουν πριν από τον ύπνο, όσοι δεν παίρνουν ποτέ κιλά
22:13 5/3/2024
- Πηγή: Enikos
Πιστεύετε ότι οι απογευματινές ρουτίνες ύπνου, όπως ένα ζεστό μπάνιο ή η ανάγνωση παραμυθιών, είναι μόνο για παιδιά; Κάνετε λάθος! Έρευνες δείχνουν ότι μπορούν να ωφελήσουν σημαντικά και τους ενήλικες. Μια μελέτη του 2018 σε σχεδόν 2.000 άτομα διαπίστωσε ότι τα άτομα που είχαν ακατάστατα προγράμματα ύπνου είχαν υψηλότερη αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα σακχάρου στο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Έλον Μασκ: Η ειρωνική ανάρτηση για το blackout σε Facebook, Messenger και Instagram
- Χριστίνα Φαρμάκη: Ο λόγος που αποσύρθηκε από το τραγούδι πριν από 20 χρόνια
- Σπύρος Μπιμπίλας: Αποκάλυψη για σπουδαία ηθοποιό – «Είχε πολυτάραχη ζωή»
- Η επόμενη κίνηση του Αλέξη Τσίπρα
- «Μετωπική» κυβέρνησης – ΣΥΡΙΖΑ και βαριές αλληλοκατηγορίες για το πόθεν έσχες Κασσελάκη
- Βελτιωμένες(;) σχέσεις με τον κύριο Ρετζέπ!
- Κενό στο βασιλικό οίκο της Βρετανίας με τον βασιλιά Κάρολο και την Κέιτ Μίντλετον να αποσύρονται από τη δημόσια ζωή
- Παραιτήθηκε για προσωπικούς λόγους ο υποδιοικητής της ευπ
- Μολδαβία: Φόβοι για ρωσική απόπειρα αποσταθεροποίησης της χώρας
- ΓΙΑ ΤΗ διαρροή προσωπικών δεδομένων! ΕΙΣΑΓΓΕΛΙΚΗ έρευνα κατά της Ασημακοπούλου...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Έλον Μασκ: Η ειρωνική ανάρτηση για το blackout σε Facebook, Messenger και Instagram
- Χριστίνα Φαρμάκη: Ο λόγος που αποσύρθηκε από το τραγούδι πριν από 20 χρόνια
- Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 5/3/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- Χαϊδάρι: «Μου φώναζε “μην μιλάς, θα σε μαχαιρώσω”» – Συγκλονίζει η 16χρονη που έπεσε θύμα απόπειρας αρπαγής
- Χανιά: Σοκ με τον θάνατο 46χρονης μητέρας – Αυτοκτονία «δείχνουν» τα πρώτα στοιχεία
- 9 σημάδια ότι είστε δυστυχισμένοι σε μία σχέση εξαιτίας του συντρόφου σας
- ΗΠΑ: Κυρώσεις στον όμιλο Intellexa και τον ιδρυτή της – Η ανακοίνωση του ΠΑΣΟΚ
- Μητρόπολη Κέρκυρας: «Ιερά» πυρά κατά των βουλευτών Αυλωνίτη και Μπιάγκη – «Δεν θα πρέπει να θεωρούν εαυτούς ως ενεργά μέλη της Εκκλησίας»
- Τα 5 πράγματα που κάνουν πριν από τον ύπνο, όσοι δεν παίρνουν ποτέ κιλά
- Ξιφασκία: Προκρίθηκε στους Ολυμπιακούς η Γκουντούρα
- Τελευταία Νέα Enikos
- Τα 5 πράγματα που κάνουν πριν από τον ύπνο, όσοι δεν παίρνουν ποτέ κιλά
- Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 5/3/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- Γάζα: «Ανταλλαγή αιχμαλώτων μόνο κατόπιν εκεχειρίας» λέει η Χαμάς – Η έκκληση του ΟΗΕ για να σωθούν τα παιδιά
- Ξιφασκία: Προκρίθηκε στους Ολυμπιακούς η Γκουντούρα
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζετε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να απαντήσετε σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- ΗΠΑ: Κυρώσεις στον όμιλο Intellexa και τον ιδρυτή της – Η ανακοίνωση του ΠΑΣΟΚ
- Εξεταστική για Τέμπη: Παράταση της προθεσμίας για την κατάθεση πορίσματος, ζητεί ο ΣΥΡΙΖΑ
- Χριστίνα Φαρμάκη: Ο λόγος που αποσύρθηκε από το τραγούδι πριν από 20 χρόνια
- Μαρινάκης για Κασσελάκη: Αναπαράγει την πιο χυδαία εκδοχή της ρητορικής των fake news
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Βελτιωμένες(;) σχέσεις με τον κύριο Ρετζέπ!
- Υπεξ για καταδίκη μπελέρη: η απόφαση εντείνει την ανησυχία για την αντικειμενικότητα της δίκης
- Κενό στο βασιλικό οίκο της Βρετανίας με τον βασιλιά Κάρολο και την Κέιτ Μίντλετον να αποσύρονται από τη δημόσια ζωή
- Κυριάκος πιερρακάκης: 176 απο τα 205 άρθρα αφορούν το δημόσιο πανεπιστήμιο
- Πέμπτη συνάντηση της Σχολής Γονέων της Ιεράς Μητρόπολης Δημητριάδος
- Ο Αρχιεπίσκοπος Θυατείρων σε δείπνο στο Mansion House στο Λονδίνο
- Κ. Σακελλαροπούλου σε Ιερώνυμο: Είστε πάντα ευπρόσδεκτοι στο Προεδρικό Μέγαρο
- Σαν σήμερα 6 Μαρτίου: Οι αγρότες εξεγείρονται στο Κιλελέρ
- Φρέντης Μπελέρης: «Ηταν μια δίκη παρωδία, θα συνεχίσω τον αγώνα μου για Δικαιοσύνη» – Θα ασκηθεί έφεση σε 15 ημέρες
