10 προειδοποιητικά σημάδια που σου στέλνει το σώμα σου ότι ίσως κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σου

Μπορεί να βλέπεις αλλαγές στον οργανισμό σου και να μη δίνεις ιδιαίτερη σημασία, όμως, υπάρχουν σημάδια που σου στέλνει το σώμα σου για να σου πει ότι κάτι δεν πάει καλά.

Πολλοί άνθρωποι είτε αγνοούν εντελώς τα συμπτώματα είτε τα δικαιολογούν με κάποιο τρόπο. Για παράδειγμα, μια υπερβολική, ξαφνική κόπωση, μπορεί εύκολα να δικαιολογηθεί από μια δύσκολη εβδομάδα, γεμάτη άγχος και υπερωρίες. Και μπορεί αυτό να είναι αλήθεια. Όμως, υπάρχει περίπτωση το σώμα σου να προσπαθεί να σου πει κάτι για την υγεία και την ευεξία σου, κι εσύ πρέπει να έχεις ανοιχτά τα αυτιά σου ώστε να το ακούσεις.

Συχνά

θεωρούμε πως είμαστε ειδικοί όταν μιλάμε για το σώμα μας. Φυσικά, εσύ είσαι ο μόνος που ζεις σ’ αυτό και κανείς δεν μπορεί δεν γνωρίζει καλύτερα από εσένα. Αλλά όταν κάτι δεν είναι φυσιολογικό για την υγεία σου, δεν πρέπει να αγνοείς τα προειδοποιητικά σημάδια, γιατί η υγεία σου είναι πάνω απ’ όλα! Χίλιες φορές να απευθυνθείς στον γιατρό και να βιώσεις το άγχος της επίσκεψης παρά να συμβαίνει κάτι σοβαρό και να επιλέξεις να το αγνοήσεις από φόβο ή επειδή “δεν έχεις χρόνο τώρα γι’ αυτό”.

Unsplash/Lucija RosΑκολουθούν σημάδια που σου στέλνει το σώμα σου και δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσειςΣύγχυση και θολούραΥπερβολική τριχόπτωση χωρίς προφανή λόγοΔιάφορα δερματικά εξανθήματαΑνεξήγητη απώλεια βάρουςΑνεξήγητη αιμορραγίαΑλλαγές που έχουν να κάνουν με την τουαλέτα Προβλήματα όρασηςΥπερβολική δίψαΠολύ έντονα, σκούρα ούραΥπερβολικά ξηρά χείλη

Υπάρχουν σημάδια και συμπτώματα που δικαιολογούνται με διαφορετικές καταστάσεις και ανωμαλίες στο σώμα. Μην προσπαθήσεις να διαγνώσεις τον εαυτό σου, γιατί είτε θα σε γεμίσεις με περισσότερο άγχος για το τι μπορεί να φταίει είτε απλά μπορεί να καθησυχαστείς, χωρίς, όμως, να πρέπει.

Μήπως δεν υπάρχει η σωστή ισορροπία οιστρογόνων στο σώμα σου; Τα “κόκκινα” σημάδια

Κλείσε ένα ραντεβού με τον γιατρό σου, ο οποίος θα σε καθοδηγήσει ώστε να κάνεις τις απαραίτητες εξετάσεις για να δεις τι ακριβώς συμβαίνει.

Μη φρικάρεις. Απλά φρόντισε να αναζητήσεις ιατρική φροντίδα νωρίς.

Μην αγνοείς τα σημάδια που σου στέλνει το σώμα σου! Και μην ξεχνάς να κάνεις τα ετήσια check-up σου!

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο 10 προειδοποιητικά σημάδια που σου στέλνει το σώμα σου ότι ίσως κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σου εμφανίζεται στο iPop.