Τα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να τρέξουν όσο οι πατεράδες τους
Άμεσο απότοκο της μειωμένης φυσικής κατάστασης των σύγχρονων παιδιών είναι ότι πολλά από τα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να τρέξουν τόσο μακριά ή τόσο γρήγορα όσο έτρεχαν οι γονείς τους, όταν ήσαν στην ίδια ηλικία.
Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι μετά το 1975 εμφανίζεται διεθνώς μια αργή αλλά σταθερή πτώση του επιπέδου καρδιαγγειακής φυσικής κατάστασης των παιδιών και των εφήβων. Εκτιμάται ότι τα σημερινά παιδιά είναι περίπου 15% λιγότερο ικανά και υγιή από καρδιαγγειακή άποψη σε σχέση με τους γονείς τους, όταν εκείνοι ήσαν
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Γκραντ Τόμκινσον της Σχολής Επιστημών Υγείας του πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, σύμφωνα με το BBC, ανέλυσαν (μετα-ανάλυση) 50 σχετικές δημοσιευμένες μελέτες που αφορούσαν πάνω από 25 εκατ. παιδιά σε 28 χώρες για μια περίοδο 46 ετών (1964-2010). Η συγκριτική ανάλυση έδειξε ότι τα σημερινά παιδιά τρέχουν την απόσταση του ενός μιλίου κατά μέσο όρο ενάμισι λεπτό (90 δευτερόλεπτα) πιο αργά από ό,τι οι συνομήλικοί τους, δηλαδή η γενιά των γονιών τους, πριν από 30 χρόνια.
Οι αυστραλοί επιστήμονες εκτιμούν ότι η καρδιοαγγειακή αντοχή των παιδιών χειροτερεύει κατά περίπου 5% κάθε δεκαετία που περνά. Η διαχρονική επιδείνωση παρατηρείται τόσο στα αγόρια, όσο και στα κορίτσια, σε όλες τις ηλικίες μεταξύ των εννέα και των 17 ετών. Σε σημαντικό βαθμό -από 30% έως 60% ανάλογα με τη χώρα- το πρόβλημα αποδίδεται στην επιδεινούμενη παχυσαρκία, που είναι πιο διαδεδομένη σε μερικές χώρες από ό,τι σε άλλες.
Ο Γκραντ Τόμκινσον επεσήμανε την ανάγκη τα σύγχρονα παιδιά να ενθαρρυνθούν να ασκούνται περισσότερο, αλλιώς οι συνέπειες σε επίπεδο δημόσιας υγείας μπορεί να είναι ολέθριες. «Αν ένας νέος δεν είναι σε φόρμα σήμερα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξει καρδιοπάθεια αργότερα στη ζωή του», προειδοποίησε και πρόσθεσε ότι για να μείνουν υγιή, τα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να κάνουν καθημερινά τουλάχιστον μια ώρα σωματικής άσκησης, όπως τρέξιμο, γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο κ.α. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να γίνεται διακεκομμένη μέσα στην ημέρα.
Σύμφωνα με τον Αυστραλό ερευνητή, «οι νέοι μπορούν να αποκτήσουν φόρμα με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, μπορούν να είναι δυνατοί όπως ένας αρσιβαρίστας, εύκαμπτοι όπως ένας γυμναστής ή επιδέξιοι όπως ένας τενίστας. Όμως όλες αυτές οι μορφές εξάσκησης δεν έχουν το ίδιο όφελος για την υγεία. Το πιο σημαντικό είδος εκγύμνασης για την επίτευξη καλής υγείας είναι η καρδιοαγγειακή, δηλαδή η ικανότητα να ασκείται κανείς έντονα για αρκετή ώρα, π.χ. τρέχοντας πολλούς συνεχόμενους γύρους στο στίβο».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νατάσα Ράγιου: “Πάσχω εδώ και 20 χρόνια από ψωρίαση”
- Παριστάνει τον ανάπηρο για ελεημοσύνη και δείτε πόσα βγάζει σε ένα χρόνο!
- Άγριο θρίλερ με την Μενεγάκη!
- Τι τραβάει το κάθε ζώδιο σαν... μαγνήτης;
- "Δεν κλείνει ο ΕΟΠΥΥ, μεταφέρονται υπηρεσίες"
- Η Εθνική «χτύπησε κόκκινο»
- Φουρέιρα-Σαμαράς: Είναι και πάλι μαζί
- Δοκιμάζουμε το diesel Volvo V40 Cross Country
- To... αρρωστημένο τρέιλερ του Top Gear
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Η Φουρέιρα στην αγκαλιά του Σαμαρά
- Ανάστατοι οι στρατιωτικοί από τις νέες περικοπές
- Εργασιακός μεσαίωνας με συμφωνίες για πληρωμές εντός 90 ημερών!
- Τα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να τρέξουν όσο οι πατεράδες τους
- Περισσότεροι από 4.000 οι νεκροί στις Φιλιππίνες
- Μπαράζ ονομαστικών ψηφοφοριών από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Πολιτικός καταλύτης η …ΔΗΜΑΡ
- Πέθανε η κόρη του Γουόλτ Ντίσνεϊ
- Ένας στους πέντε είναι χρήστης κοινωνικών δικτύων
- Λήστεψαν πρατήριο καυσίμων στο Ρέντη
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Τα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να τρέξουν όσο οι πατεράδες τους
- Πέθανε η κόρη του Γουόλτ Ντίσνεϊ
- Εργασιακός μεσαίωνας με συμφωνίες για πληρωμές εντός 90 ημερών!
- Ένας στους πέντε είναι χρήστης κοινωνικών δικτύων
- Η Φουρέιρα στην αγκαλιά του Σαμαρά
- Περισσότεροι από 4.000 οι νεκροί στις Φιλιππίνες
- Πολιτικός καταλύτης η …ΔΗΜΑΡ
- Ανάστατοι οι στρατιωτικοί από τις νέες περικοπές
- Μπαράζ ονομαστικών ψηφοφοριών από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Λήστεψαν πρατήριο καυσίμων στο Ρέντη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρόσκληση σε εκδήλωση στη Λεμεσό: «100 χρόνια από την Ένωση της Κρήτης με την Ελλάδα»
- Ανοδικά κινείται το Χρηματιστήριο Αθηνών
- Μέσα στο 2013 θα λειτουργήσει το σύστημα εισροών-εκροών
- Οι τίτλοι των εφημερίδων σήμερα
- Αρνείται να ζητήσει συγγνώμη η Αυστραλία στην Ινδονησία
- Χαμηλά επιτόκια επί μακρόν υπόσχεται ο Μπερνάνκε
- Ευρωκοινοβούλιο vs τρόικα
- Έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ - Έρχεται νέο κύμα κακοκαιρίας
- Παράνομη, αλλά όχι καταχρηστική η απεργία - Το σκεπτικό της απόφασης