«Δεν χωρούσα σε τρενάκι και με έδιωξαν»: Πώς μία γυναίκα κατάφερε να χάσει κιλά τρώγoντας πίτσες και burgers
Μια γυναίκα αποφάσισε να κάνει δίαιτα για να χάσει κιλά, επειδή δεν ένιωθε ωραία με τον εαυτό της, ωστόσο δεν έκοψε τελείως τις κακές συνήθειες και τρώγοντας υγιεινά junk food μπόρεσε να χάσει περίπου 46 κιλά.
Η 30χρονη Georgia Tulk ζύγιζε περίπου 158 κιλά και από νεαρή ηλικία έβρισκε συναισθηματικό καταφύγιο στο φαγητό. Μεγαλώνοντας προσπάθησε να το περιορίσει, αλλά συνέχισε να βρίσκει παρηγοριά
Χαρακτηριστικά, αναφέρει ότι «με έδιωξαν από τρενάκι σε πάρκο, γιατί δεν χωρούσα στη θέση» και πως μια φορά πέταξε με αεροπλάνο χωρίς ζώνη, καθώς δεν υπήρχε κάποια που να την καλύπτει, ούτε βοηθούσε η επέκταση.
Έτσι, τον Νοέμβριο του 2022 ξεκίνησε γυμναστήριο, αλλά προσάρμοσε και την διατροφή της, χωρίς να σταματήσει να τρώει ό,τι της αρέσει. «Δεν ήθελα να τρώω ήπιο, βαρετό φαγητό για να χάσω βάρος», είπε και άρχισε να μαγειρεύει το fast food που θα αγόραζε.
Από τότε που ξεκίνησε το ταξίδι της απώλειας βάρους , η Tulk κατάφερε να χάσει κιλά δημιουργώντας υγιεινές εκδοχές των γευμάτων fast food στο σπίτι.
«Έχω φτιάξει υγιεινές εκδοχές μάφινς. Φτιάχνω πίτσες, τάκος, μπιφτέκια, τοστάκια με τυρί – τίποτα δεν είναι εκτός ορίων. Αντικαθιστώ το βούτυρο ή το τυρί με εκδοχές χαμηλών λιπαρών και χρησιμοποιώ άπαχο κρέας», πρόσθεσε.
View this post on InstagramA post shared by G E O R G I A (@georgiaskitchen_)
Τα καθημερινά της γεύματα λοιπόν, ήταν βασισμένα σε κλασικές συνταγές των μεγάλων αλυσίδων fast food αλλά μαγειρεμένα στο σπίτι και με υλικά χαμηλά σε λιπαρά. «Θέλω ένα chessburger; Θα το φτιάξω με μπόλικο τυρί που θα έχει χαμηλά λιπαρά. Το ίδιο θα κάνω και με κινέζικο, μόνο που στη σάλτσα που θα βάλω θα έχει εμφανώς λιγότερη ζάχαρη σε σχέση με έξω».
Πλέον, από την φράση «δεν θα μπορούσα ποτέ να φορέσω ωραία μοντέρνα ρούχα λόγω του μεγέθους μου», βάζει ότι θέλει, γιατί ζυγίζει 114 κιλά και σκοπεύει να χάσει κι άλλα. Μάλιστα διατηρεί λογαριασμό στο Instagram που δημοσιεύσει τις σπιτικές συνταγές της για fast food και έχει αποκτήσει φανατικό κοινό που την παρακολουθεί συνέχεια.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βροχή τα σχόλια για το σήμα της «Νέας Αριστεράς» – «Βλέπετε κι εσείς έναν παππού με μπαστούνι να δείχνει προς τα Δεξιά;»
- Ζευγάρι με την Χρηστίδου ο Στάνκογλου – Η απάντηση του γνωστού ηθοποιού [Βίντεο]
- Μαρία Καρρά: Δεσμεύουν τα ακίνητα της χήρας Τράγκα, της αφήνουν τη σύνταξη χηρείας
- Πνιγμός 6χρονης στην Κόρινθο: «Άφησε την Αμέλια στον πάτο της θάλασσας» – Τι αναφέρει η εισαγγελική πρόταση για τον πατέρα
- Νέα τιμολόγια ρεύματος: Τι πρέπει να ξέρει ο καταναλωτής για τον Ιανουάριο 2024
- Το σκίτσο του Αρκά για… την πίτα, μετά την ανακοίνωση της «Νέας Αριστεράς»
- Άγριο έγκλημα: Ταρακουνούσε το μωρό της μέχρι να το σκοτώσει επειδή γκρίνιαζε
- Ελεύθεροι επαγγελματίες: Εισπρακτικός ο τεκμαρτός υπολογισμός των εισοδημάτων – Συγκέντρωση της ΓΣΕΒΕΕ το μεσημέρι στο Σύνταγμα
- Αγωνία για την επόμενη μέρα στο Open... - Οικονομικό αδιέξοδο;
- Γιάννης Στάνκογλου: Ζευγάρι με τη Σίσσυ Χρηστίδου; - Τι απαντά ο ίδιος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Πονοκέφαλος: Τι σημαίνει όταν πονάει μόνο η δεξιά πλευρά;
- Ο Ερντογάν στην Αθήνα: Στρώνουν το έδαφος για συνεργασίες
- Υπνοβατώντας προς μια δικτατορία Τραμπ – Η Αμερική δεν έχει πλέον δικαιολογία
- Πώς επιλέχθηκε ο Πόρος να γίνει το τρίτο «πράσινο νησί» μετά τη Χάλκη και την Αστυπάλαια
- Θρίλερ στη Θεσσαλονίκη – 43χρονος βρέθηκε νεκρός σε δωμάτιο ξενοδοχείου
- Ακίνητα: Εγκυρες μεταβιβάσεις και με λάθος χιλιοστά
- Υπόθεση Αντώνη Καργιώτη: Ταυτοποιούν τα πρόσωπα που μιλούσαν στον ασύρματο
- «Κλείδωσαν» οι νομοθετικές αλλαγές για τα μη κρατικά ΑΕΙ
- «Δεν χωρούσα σε τρενάκι και με έδιωξαν»: Πώς μία γυναίκα κατάφερε να χάσει κιλά τρώγoντας πίτσες και burgers
- Ταϊλάνδη: Λεωφορείο έπεσε σε δέντρο και κόπηκε στα δύο – 14 νεκροί
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- «Δεν χωρούσα σε τρενάκι και με έδιωξαν»: Πώς μία γυναίκα κατάφερε να χάσει κιλά τρώγoντας πίτσες και burgers
- Ξεκινά η «διαβολοβδομάδα»: Κόντρα στη Ρεάλ ο Ολυμπιακός – Στην Πόλη ο Παναθηναϊκός
- Ταϊλάνδη: Λεωφορείο έπεσε σε δέντρο και κόπηκε στα δύο – 14 νεκροί
- Πονοκέφαλος: Τι σημαίνει όταν πονάει μόνο η δεξιά πλευρά;
- Cupra Formentor VZ 310: Σπορ επιδόσεις που δελεάζει
- Θρίλερ στη Θεσσαλονίκη – 43χρονος βρέθηκε νεκρός σε δωμάτιο ξενοδοχείου
- Ο Ερντογάν στην Αθήνα: Στρώνουν το έδαφος για συνεργασίες
- «Κλείδωσαν» οι νομοθετικές αλλαγές για τα μη κρατικά ΑΕΙ
- Πώς επιλέχθηκε ο Πόρος να γίνει το τρίτο «πράσινο νησί» μετά τη Χάλκη και την Αστυπάλαια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΣΕΜ: «Πρόχειροι οι έλεγχοι των λεωφορείων - Εκτεθειμένοι οι μαθητές»
- Πολύνεκρο τροχαίο στην Ταϊλάνδη: Διώροφο λεωφορείο έπεσε σε δέντρο και κόπηκε στα δύο (Εικόνες)
- Οι ΗΠΑ καλωσορίζουν τη συνεδρίαση του Ανώτατου Συμβουλίου Συνεργασίας Ελλάδας-Τουρκίας στην Αθήνα
- Πέλλα: Ηλικιωμένος καταπλακώθηκε από τρακτέρ σε περιοχή της Σκύδρας
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Το Κίεβο κατέρριψε 10 ρωσικά drones – Η Μόσχα εξουδετέρωσε δεκάδες ουκρανικά drones πάνω από την Κριμαία
- «Ζούμε με τον φόβο και κάνουμε τον σταυρό μας» λέει γιατρός μετά τους πυροβολισμούς έξω από το νοσοκομείο Ναυπλίου
- Iδιοκατοίκηση: Στο ναδίρ το ποσοστό που έχουν δικό τους σπίτι στην Ελλάδα – Τι συμβαίνει στην ΕΕ
- Τι είναι και πώς συνδέεται με τα lockdown για τον κορωνοϊό
- Τι απαντά για το «παρών» σε άρθρα του νομοσχεδίου για τους servicers
- Αγορά – Χριστούγεννα: Μειωμένες οι τιμές σε στολίδια και δέντρα – Η κυβέρνηση ρίχνει 2,1 δισ. ευρώ