Έκτακτες καρδιακές συστολές: που οφείλονται;

Οι έκτακτες συστολές είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο και μπορεί να γίνονται αισθητές σαν μικρές διακοπές ή έντονοι παλμοί σαν «κλωσίματα» της καρδιάς. Μάθετε που οφείλονται.

Καφές

Η καφεΐνη διεγείρει τις ορμόνες του στρες, όπως η αδρεναλίνη, προκαλώντας αίσθημα παλμών. Το άτομο αισθάνεται δηλαδή την καρδιά του να «τρέχει».

Στρες

Ειδικά το χρόνιο στρες βλάπτει την καρδιά και τα αγγεία, επειδή αυξάνει την πίεση, τον σπασμό των στεφανιαίων αγγείων, την καρδιακή συχνότητα και προδιαθέτει για την εμφάνιση

επικίνδυνων αρρυθμιών.

Αλκοόλ

Η κατανάλωση οινοπνεύματος συσχετίζεται με την εμφάνιση πρόωρων κολπικών και κοιλιακών συστολών, υπερκοιλιακής ταχυκαρδίας, κολπικού πτερυγισμού, κοιλιακής ταχυκαρδίας, ενώ ευθύνεται αιτιολογικά για το 1/3 των ασθενών με κολπική μαρμαρυγή. Η πλειονότητα των αρρυθμιών συμβαίνουν έπειτα από μέθη, δηλαδή υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ. Οι επακόλουθες ηλεκτρολυτικές διαταραχές, η διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος και η μυοκαρδιακή δυσλειτουργία ενισχύουν την πιθανότητα εμφάνισης δυσρυθμιών.

Αϋπνία

Οι πάσχοντες από αϋπνία διατρέχουν τετραπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιακή ανεπάρκεια. Ο λόγος είναι ότι το σώμα προσπαθεί να διαχειριστεί τη έλλειψη ύπνου μέσω της αύξησης των ορμονών του στρες που προκαλούν αύξηση των παλμών της καρδιάς.

Διακύμανση ορμονών

Η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση και οι παθήσεις του θυρεοειδούς, δηλαδή καταστάσεις που «αναστατώνουν» τις ορμόνες, προκαλούν αλλαγές στο σώμα, μεταξύ αυτών και αρρυθμίες.

Άσκηση

Όσο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός δυσκολίας της άσκησης, τόσο αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός και η πίεση του αίματος. Οι άνθρωποι με γενετικές καρδιακές ανωμαλίες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την άσκηση.

Έλλειψη ηλεκτρολυτών

Τα χαμηλά επίπεδα βασικών μετάλλων, ειδικά καλίου και μαγνησίου, μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς σας. Ειδικά το μαγνήσιο προστατεύει την καρδιά από τον κίνδυνο εμφράγματος, ενισχύει τους μυς της καρδιάς και συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Αφυδάτωση

Μειώνει την ποσότητα του αίματος στο σώμα με αποτέλεσμα η καρδιά να αυξάνει τους παλμούς για να την επαναφέρει σε φυσιολογικά επίπεδα. Αν είστε υπερβολικά αφυδατωμένοι, η καρδιά μπορεί να φτάσει μέχρι και 100 παλμούς σε κατάσταση ηρεμίας.

Οι έκτακτες κολπικές συστολές διαγιγνώσκονται εύκολα από το ηλεκτροκαρδιογράφημα ή το Ηolter ρυθμού. Στην περίπτωση που υπάρχει υποψία κάποιας καρδιακής νόσου, συνήθως από άλλα συνοδά κλινικά ευρήματα, πρέπει να γίνει και η ανάλογη διαγνωστική διερεύνηση.

The post Έκτακτες καρδιακές συστολές: που οφείλονται; appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.