Ξεφλουδίζεις από τον ήλιο; Τips για να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου

Ωραίο και το μαύρισμα που όλες μας αποκτήσαμε, για κάποιους οι διακοπές συνεχίζονται, αλλά είναι η εποχή που ξεκινάνε τα ξεφλουδίσματα στο σώμα μας και κυρίως στα πόδια. Κάτι που σε καμία περίπτωση δεν θέλουμε γιατί η επιδερμίδα μας δείχνει αφυδατωμένη με “ενοχλητικές” νιφάδες που δεν ξέρουμε πως να απαλλαγούμε από αυτές!

Ποια είναι τα tips για βελούδινη επιδερμίδα χωρίς ξεφλούδισμα από τον ήλιο; Πως θα επαναφέρουμε την υγρασία;

Σας έχω όλες τις απαντήσεις για υγιή επιδερμίδα

καθώς η λέξη κλειδί είναι η ενυδάτωση!

#Ενυδάτωση:

Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε την ενυδάτωση από μέσα. Αυτό βοηθά στη βελτίωση των επιπέδων υγρασίας του δέρματός σας.

Επίσης χρησιμοποιήστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα για να κλειδώσετε την υγρασία και να διορθώσετε τον φραγμό του δέρματός σας.

#Απαλός καθαρισμός:

Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο, ενυδατικό καθαριστικό σε πρόσωπο και σώμα για να αποφύγετε να αφαιρέσετε τα φυσικά έλαια του δέρματός σας.

#Αποφύγετε το ζεστό νερό:

Πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό αντί για ζεστό νερό, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να αφυδατώσει περαιτέρω το δέρμα σας.

#Υγρασία:

Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα σε εσωτερικούς χώρους για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα, κάτι που ωφελεί το δέρμα σας.

#Αποφύγετε τα σκληρά προϊόντα:

Μείνετε μακριά από σκληρά απολεπιστικά, προϊόντα με βάση το αλκοόλ, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν την αφυδάτωση.

#Aloe Vera:

Εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα, γνωστό για τις καταπραϋντικές και ενυδατικές του ιδιότητες, για να ηρεμήσει και να θεραπεύσει το δέρμα σας.

#Υαλουρονικό Οξύ:

Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, ένα ισχυρό ενυδατικό συστατικό που προσελκύει και συγκρατεί την υγρασία.

#Προϊόντα που κρατούν την υγρασία:

Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε προϊόντα όπως η βαζελίνη ή ορισμένα έλαια για να δημιουργήσετε ένα φράγμα που αποτρέπει την απώλεια υγρασίας.

#Αποφύγετε την υπερβολική απολέπιση:

Περιορίστε την απολέπιση σε μία ή δύο φορές την εβδομάδα και επιλέξτε απαλά απολεπιστικά για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμούς.

#Αντηλιακή προστασία:

Να φοράτε πάντα αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από περαιτέρω βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV του ήλιου.

#Αποφύγετε τα αρώματα:

Προϊόντα με πρόσθετα αρώματα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας. Επιλέξτε επιλογές χωρίς άρωμα.

#Δροσερό ντους:

Κάντε πιο δροσερά ντους για να αποτρέψετε την περαιτέρω αφυδάτωση της επιδερμίδας σας.

#Διατροφή:

Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες.

#Αποφύγετε το ξύσιμο:

Αποφύγετε το ξύσιμο ή το τρίψιμο του δέρματος που ξεφλουδίζει για να αποτρέψετε περαιτέρω ερεθισμό και πιθανή μόλυνση.

Εάν είστε τυπικοί και φροντίζετε επιμελώς την επιδερμίδα σας θα δείτε σίγουρα διαφορά!

Πηγή φωτογραφιών: Pexels

Μια ματιά ακόμα:

Lifted face blusher: Έτσι πρέπει να βάζεις το ρουζ!