Βαλερία Κουρούπη: Οι σπάνιες φωτογραφίες με τους γονείς της

Η Βαλέρια Κουρούπη είναι ενεργή στα social media. Συχνά ανεβάζει για τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από την επαγγελματική και προσωπική της ζωή.

Αυτή τη φορά η ηθοποιός ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες, στις οποίες ποζάρει με τους γονείς της. Η Βαλέρια Κουρούπη δεν έκρυψε τη χαρά της που πέρασε μια μέρα με τους δικούς της ανθρώπους.

“Σάββατο με τους γονείς, αξία ανεκτίμητη!
Έφτασε λίγος ήλιος που βγήκε μέσα από τα σύννεφα,

ελεύθερος χρόνος κι αγαπημένοι άνθρωποι για να δημιουργηθεί μια υπέροχη μέρα!
Ευγνωμοσύνη χωρίς τέλος”, έγραψε η Βαλέρια Κουρούπη στη λεζάντα της ανάρτησής της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Valeria Kouroupi (@valeria_kouroupi)

Η συνταγή της ηθοποιού

Η γλυκιά ηθοποιός είναι λάτρης της καλής κουζίνας. Στον λογαριασμό της στο Instagram κατά διαστήματα ανεβάζει διάφορες συνταγές. Το ίδιο έκανε και πριν ημέρες, δίνοντάς μας μία συνταγή. Την έχει μαζί της στα ‘γυρίσματα’ για να αποφεύγει λογικά τα junk food. Αναφέρει στη λεζάντα της δημοσίευσής της:

“Βρείτε κάποιον να σας φροντίζει. Όπως εγώ το chia pudding με φρούτα που έφτιαξα για το γύρισμα…
Πόσο μου αρέσει να ορίζω το φαγητό μου και να μην το αφήνω στην τύχη δεν φαντάζεστε! (καθένας με τα βίτσια του θα μου πείτε)
Αυτή η ομορφιά λοιπόν είναι εύκολη, vegan, gluten free, πάει παντού και σου δίνει τη δύναμη, τις βιταμίνες και την ενέργεια που χρειάζεσαι κάθε στιγμή.

Συνταγή:
Σε μπoλ ανακάτεψα γιαούρτι καρύδας και γάλα καρύδας σπόρους chia,μελάσσα,τριμμένη καρύδα και κατεψυγμένα σμέουρα.
Το έβαλα στο ψυγείο για τρεις ώρες περίπου κι έπειτα έκοψα από πάνω μισή μπανάνα και μισό ροδάκινο και γαρνίρισα με κολοκυθόσπορο και λίγη ακόμα μελάσσα για την γλυκιά τσαχπινία.
Δοσολογίες δεν έχω, τα κάνω όλα με το «μάτι» που λένε. Ανάλογα με τη διάθεση της στιγμής. Να ξέρετε μόνο πως το chia πρέπει να είναι αρκετό για να πήξει το μίγμα γιαουρτιού-γάλακτος.
Μπορείτε να το φτιάξετε μόνο με γιαούρτι ή μόνο με γάλα.
Καλή όρεξηηη!!!“

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Valeria Kouroupi (@valeria_kouroupi)