Pilates για την κοιλιά και τον κορμό σου: Με αυτή την προπόνηση θα δεις το «θαύμα»
13:35 19/5/2022
- Πηγή: Ladylike
Αυτή την εβδομάδα, η αγαπημένη μας pilates instructor και owner του Breath Pilates Studio, Ιφιγένεια Μπάκα, προτείνει το πιο πιο αποτελεσματικό πρόγραμμα με ασκήσεις Pilates στοχευμένες για την κοιλιά και τον κορμό. Ένα δεκάλεπτο workout που οδηγεί στο «θαύμα» της φουλ γράμμωσης.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μπέττυ Μαγγρίρα: Κατέρρευσε on air η παρουσιάστρια – Τι συνέβη;
- Φέρτης: Ενοχλημένη η σύζυγός του με τις φήμες ότι πάσχει από Αλτσχάιμερ
- Πέτρος Φιλιππίδης: Η απάντηση του δικηγόρου του για τις φωτογραφίες του με την πρώτη καταγγέλλουσα
- Pilates για την κοιλιά και τον κορμό σου: Με αυτή την προπόνηση θα δεις το «θαύμα»
- Βρεθήκαμε στη φωτογράφηση της νέας καμπάνιας των κοσμημάτων KΛRKΛLIS με την Μαρία Καλάβρια -Δείτε φωτογραφίες και βίντεο!
- Κατερίνα Βελλίδη: Πέθανε η σιδηρά κυρία του τύπου της Μακεδονίας
- Μαρίνα Ψάλτη: «Δεν πάσχει από Αλτσχάιμερ ο Γιάννης, είμαι σοκαρισμένη γιατί η Ιγερινού είναι φίλη του»
- Αυξήσεις μισθών στο Δημόσιο μετά από 12 χρόνια
- Πώς το υπερηχογράφημα μπορεί να εντοπίσει παθήσεις της μήτρας
- Acupressure: Οι απλές πιέσεις που θα σε ανακουφίσουν από τις αλλεργίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Pilates για την κοιλιά και τον κορμό σου: Με αυτή την προπόνηση θα δεις το «θαύμα»
- Κάννες 2022: H Adriana Lima «έπαθε» η Rihanna. Η glamorous εμφάνιση που δείχνει την κοιλίτσα της
- Acupressure: Οι απλές πιέσεις που θα σε ανακουφίσουν από τις αλλεργίες
- Φοίβος Παπαδάκης: Το «βαρύ» όνομα του πατέρα του, τα αρνητικά σχόλια και η πιθανότητα να γίνει μπαμπάς
- Η σημαντικότερη δεξιότητα στις ηγετικές θέσεις εργασίας
- Γιάννης Φέρτης: Η αποκάλυψη για την υγεία του από την Κάκια Ιγερινού
- Άκου Μάνα: Πώς χτίζουμε και πώς γκρεμίζουμε την αυτοπεποίθηση στα παιδιά μας
- Μαύρισμα και ενυδάτωση χωρίς ήλιο: 5 προϊόντα σώματος που χαρίζουν και τα 2 μαζί
- Τι να φορέσω σε γάμο: 10 outfits για να εμπνευστείς για τις εμφανίσεις σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μητσοτάκης για παιδιατρικά νοσοκομεία: Αρωγός στο ΕΣΥ ο ιδιωτικός τομέας
- Η ανάρτηση της Κάκιας Ιγερινού για τον Γιάννη Φέρτη και το Αλτσχάιμερ
- Γαία Μερκούρη - Άγγελος Λάτσιος: Νέες φωτογραφίες από το ταξίδι τους
- Οδησσός: Ουκρανοί στρατιώτες ανακάλυψαν αρχαίους ελληνικούς αμφορείς
- Στα χνάρια της μνήμης, Γιώργος Μανιατάκης
- Η Βίκυ Καγιά στο Φεστιβάλ των Καννών: H εκθαμβωτική της εμφάνιση έριξε το Instagram
- 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του τσαγιού που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
- Χάρης Σώζος: Η αμήχανη στιγμή στην Επίδαυρο και τα Τρία Μίλια
- Στην Ελλάδα το βραβείο Natura 2000 για την προστασία χερσαίων εκτάσεων
