Κουτσομπολιό στο γραφείο: Ποια τα αίτιά του και πώς να το διαχειριστούμε
Όταν ένα εργασιακό περιβάλλον αριθμεί τουλάχιστον τρία άτομα, είναι δεδομένο ότι αργά ή γρήγορα θα προκύψουν κουτσομπολιά. Τί εννοούμε όμως με τον όρο «κουτσομπολιό»; Ένας ορισμός που εξυπηρετεί, αν και είναι κάπως αυστηρός, ερμηνεύει το κουτσομπολιό ως «μια συζήτηση με τρόπο που θα μπορούσε να εκληφθεί ως αρνητικός ή απαξιωτικός και περιστρέφεται γύρω από ένα άτομο που δεν είναι μπροστά».
Ποιο είναι το πρόβλημα με το κουτσομπολιόΌπως προαναφέρθηκε, το άτομο για το οποίο γίνεται λόγος δεν είναι μπροστά προκειμένου να υπερασπιστεί τον εαυτό του και πιθανότατα
Ένα ακόμη πιθανό πρόβλημα που ανακύπτει εξαιτίας του κουτσομπολιού είναι το γεγονός ότι η έκφραση της απογοήτευσης ή άλλων αρνητικών συναισθημάτων που βιώνουμε απέναντι σε ένα άτομο μπορεί να μειώσει το κίνητρο για την αντιμετώπιση των ζητημάτων ή των ελαττωμάτων που συζητούνται. Έτσι το πρόβλημα παραμένει άλυτο.
Επιπλέον, ένα καλά τεκμηριωμένο φαινόμενο στην ψυχολογία είναι αυτό της ψευδούς συναίνεσης, το οποίο μας πείθει για το γεγονός ότι οι άλλοι βλέπουν τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο που τα βλέπουμε εμείς. Έτσι, ακόμα κι αν εμείς θεωρούμε ότι τα σχόλιά μας ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, οι υπόλοιποι συνάδελφοι ίσως να μην αντιλαμβάνονται τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο. Επομένως, ενδέχεται να σχηματίσουν για εμάς την εικόνα ενός επικριτικού και κακόβουλου ανθρώπου.
Γιατί το κουτσομπολιό παρουσιάζεται συχνά ως φαινόμενο στα περιβάλλοντα εργασίας;Πιθανότατα γιατί υπάρχουν οφέλη ή ανάγκες που ικανοποιεί. Οι ένθερμοι υποστηρικτές του κουτσομπολιού στο χώρο εργασίας επισημαίνουν ότι χρησιμεύει ως ένας τρόπος να επικοινωνούμε μεταξύ μας.
Ωστόσο, ότι η αντιμετώπιση των προβλημάτων με έναν ευθύ, άμεσο και ειλικρινή τρόπο εξακολουθεί να είναι η καλύτερη πρακτική.
Ένα ακόμη πιθανό όφελος του καλοπροαίρετου κουτσομπολιού, είναι το γεγονός ότι παρέχει ένα «μέσο» σε ορισμένους συναδέλφους, ώστε να οικοδομούν σχέσης εμπιστοσύνης μέσω της ανταλλαγής και της διαφύλαξης αυτών των «μυστικών» απόψεων. Ωστόσο, αυτό δεν είναι και τόσο βέβαιο, καθώς ενδέχεται οι συνάδελφοι που κουτσομπολεύουν τους άλλους, να αρχίσουν να αναρωτιούνται τι μπορεί να λέει ο «έμπιστός» τους και για τους ίδιους όταν λείπουν.
Πώς θα κόψουμε τη συνήθεια του κουτσομπολιού;Αρχικά είναι σημαντικό όταν κουτσομπολεύουμε να έχουμε συναίσθηση του γεγονότος ότι επιδιδόμαστε σε αυτή την «αμαρτωλή» συνήθεια και να προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τα κίνητρά μας. Επιπλέον μπορούμε να θέσουμε στον εαυτό μας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
Θα λέγαμε τα ίδια αν το άτομο για το οποίο συζητάμε μπορούσε να μας ακούσει;Υπάρχει περίπτωση οι υπόλοιποι συνάδελφοι να σχηματίσουν αρνητική εντύπωση για το άτομο ή τα άτομα που σχολιάζουμε;Εάν κάποιος συνάδελφος είχε παρεξηγηθεί μαζί μας, μήπως θα προτιμούσαμε να απευθύνει τα παράπονά του απευθείας σε εμάς;Τι θα κάνουμε όταν κάποιος προσπαθεί να μας μπλέξει σε ένα κουτσομπολιό;Ο ευκολότερος τρόπος είναι απλώς να ακούσουμε και να μην απαντήσουμε ή να περιοριστούμε σε γενικότητες. Εάν, ωστόσο, η πληροφορία που φτάνει στα αυτιά μας και αφορά έναν συνάδελφο μας βρίσκει εντελώς αντίθετους, μπορούμε πάντα να πούμε τη γνώμη μας.
Μια ακόμη εναλλακτική για την αντιμετώπιση τέτοιων καταστάσεων είναι να έχουμε μια δοκιμασμένη και έτοιμη απάντηση, όπως: «Συγγνώμη. Προσπαθώ να μην μιλάω για τους άλλους ανθρώπους όταν δεν είναι παρόντες». Η: «Προσπαθώ να μην εστιάζω στα αρνητικά των υπόλοιπων συναδέλφων».
Ακόμη κι αν αυτού του είδους οι απαντήσεις μας φαίνονται κάπως παράτολμες, το αποτέλεσμά τους μπορεί να μας εκπλήξει ευχάριστα. Ίσως με την πάροδο του χρόνου διαπιστώσουμε ότι πλέον οι συνάδελφοι δεν μας πλησιάζουν με κίνητρο να αρχίσουν να κουτσομπολεύουν τους άλλους συνεργάτες μας.
Πηγή: psychologytoday
Πριν φύγετε...Τι τύπος ομιλητή είστε;Υπάρχουν δύο τύποι ομιλητών, προτείνει ο ερευνητήςΠώς να κρατήσουμε τη δουλειά μας χωρίς να γίνουμε ερείπιο από άγχοςΠέντε πράγματα που χρειάζεται να αναρωτηθούμε πριν αλλάξουμε εργασία- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλλαγή ώρας 2023: Η επίσημη ανακοίνωση
- Βουλιάζουν οι τράπεζες σε όλη την Ευρώπη – H Silicon Valley Bank και οι ανησυχίες για κρίση
- «Ακούσαμε το παιδί να φωνάζει βοήθεια», λέει γείτονας για τον 7χρονο στο Νέο Ψυχικό
- Σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη: Πού οφείλεται το «μανιτάρι φωτιάς» και γιατί οι φλόγες εξαπλώθηκαν γρήγορα
- Μπακογιάννης: Tέλος στους κάδους με πόδια και στις «καδομαχίες»
- Εκλογές 2023: Υποψήφιος με τη Νέα Δημοκρατία ο Ποσειδώνας Γιαννόπουλος
- Ανδρέας Μικρούτσικος για πατέρα Αμβρόσιο: Αυτός ο θεομπαίχτης, ο σκοταδιστής, το μαύρο σκυλί του πολέμου
- Σοφία Αλιμπέρτη: Συμβόλαιο με την BarkingWell Media κι όχι με τον ΑΝΤ1...
- Δημοσκόπηση: «Εκρηξη» στους αναποφάσιστους και κλείσιμο της ψαλίδας ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ καταγράφει και νέα έρευνα
- Τέμπη: Θρήνος στην κηδεία της Φραντζέσκας με την αγγελική φωνή - Την κήδεψε ο παπάς που τη βάφτισε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Βίντεο φέρεται να απεικονίζει τον δράστη της επίθεσης στο Αμβούργο να ανοίγει πυρ
- Κουτσομπολιό στο γραφείο: Ποια τα αίτιά του και πώς να το διαχειριστούμε
- Νέο Ψυχικό: Πατέρας κλείδωσε το 7χρονο παιδί του στο σπίτι και έφυγε
- The Cure: Πρώτο τουρ στη Βόρεια Αμερική μετά από επτά χρόνια και χωρίς «πλατινένια εισιτήρια»
- Μητσοτάκης - Σακελλαροπούλου: Ερευνα για τα Τέμπη με διαφάνεια - ταχύτητα για δικαιοσύνη
- Επιδείνωση του καιρού: Βροχές και καταιγίδες από το απόγευμα της Παρασκευής
- Τσίπρας: Η αποποίηση και η διάχυση της ευθύνης είναι απόπειρα συγκάλυψης
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Κουτσομπολιό στο γραφείο: Ποια τα αίτιά του και πώς να το διαχειριστούμε
- Τσίπρας: Η αποποίηση και η διάχυση της ευθύνης είναι απόπειρα συγκάλυψης
- The Cure: Πρώτο τουρ στη Βόρεια Αμερική μετά από επτά χρόνια και χωρίς «πλατινένια εισιτήρια»
- Μητσοτάκης - Σακελλαροπούλου: Ερευνα για τα Τέμπη με διαφάνεια - ταχύτητα για δικαιοσύνη
- Νέο Ψυχικό: Πατέρας κλείδωσε το 7χρονο παιδί του στο σπίτι και έφυγε
- Βίντεο φέρεται να απεικονίζει τον δράστη της επίθεσης στο Αμβούργο να ανοίγει πυρ
- Επιδείνωση του καιρού: Βροχές και καταιγίδες από το απόγευμα της Παρασκευής
- Πέθανε ο ηθοποιός Ρόμπερτ Μπλέικ: Από τη φήμη στη σύλληψη για τη δολοφονία της συζύγου του
- Γερμανία: 8 οι νεκροί από τη φονική επίθεση σε χώρο λατρείας των Μαρτύρων του Ιεχωβά
- Πρόεδρος της Κίνας «για πάντα» ο 69χρονος Σι Τζινπίνγκ: Εξελέγη με 2.952 ψήφους υπέρ, 0 κατά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάπας Φραγκίσκος: Ο πόλεμος στην Ουκρανία δεν τροφοδοτείται μόνο από τη «ρωσική αυτοκρατορία»
- Νέα προσπάθεια διάχυσης ευθυνών με αιχμές στους συνδικαλιστές
- Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις από «Το Χαμόγελο του Παιδιού» στα Ιωάννινα
- Προκόπης Παυλόπουλος: Οργανώνεται για να αποκτήσει το δικό του ίδρυμα ο πρώην Πρόεδρος της Δημοκρατίας
- Το τελευταίο «αντίο» στον Χρήστο Ζαντέρογλου - Τυλιγμένο με τη σημαία του Ολυμπιακού το φέρετρό του
- Δανάη Μπάρκα κατά Αμβρόσιου: «Θα έπρεπε να ντρέπεται»
- Θλίψη στην κηδεία του δημοσιογράφου Παναγιώτη Γκαραγκάνη -Έφυγε σε ηλικία 40 ετών [εικόνες]
- Παντρεύεται η Ιωάννα Μαλέσκου με τον Κωνσταντίνο Δανιά
- Συνάντηση Τσίπρα με σιδηροδρομικούς – «Υποτίμησαν τις καταγγελίες και τις προειδοποιήσεις μας»
- Συνέδριο ΓΣΕΕ: Εισήγηση Γ. Παναγόπουλου για απεργιακές κινητοποιήσεις στις 16 Μαρτίου