Όταν είμαστε χαρούμενοι... χαμογελάμε, αλλά ισχύει και το αντίστροφο
Όταν κανείς νιώθει χαρούμενος, χαμογελάει. Αλλά, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, ισχύει και το αντίστροφο.
Πιο συγκεκριμένα έρευνα αποδεικνύει πως αν κάποιος σκοπίμως «φορέσει» ένα χαμόγελο, κινητοποιώντας ανάλογα τους μυς του προσώπου του, μπορεί με αυτό τον τρόπο να βελτιώσει την ψυχική διάθεσή του. Με άλλα λόγια, η σχέση χαμόγελου-ευδιαθεσίας είναι αμφίδρομη.
Οι ερευνητές της κοινοπραξίας Many Smiles Collaboration, με επικεφαλής τον ψυχολόγο Νίκολας
Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν επί τούτου «φορέσει» ένα χαμόγελο στο πρόσωπό τους, μιμούμενοι χαμογελαστά πρόσωπα σε φωτογραφία, δήλωσαν στη συνέχεια ότι εμφάνιζαν μεγαλύτερη βελτίωση της ψυχικής διάθεσής τους.
Εδώ και χρόνια οι ψυχολόγοι διαφωνούν κατά πόσο οι εκφράσεις του προσώπου, ακόμη και αυτές που παίρνει κανείς συνειδητά και όχι αυθόρμητα, επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη διάθεσή του. Η νέα μελέτη δείχνει ότι αυτό πράγματι συμβαίνει. Η επίδραση του «φορεμένου» χαμόγελου, σύμφωνα με τους ερευνητές, δεν είναι αρκετά δυνατή για να ξεπεράσει κάτι τόσο ισχυρό όσο η κατάθλιψη, αλλά είναι αρκετή για να κάνει κάποιον να νιώσει καλύτερα.
«Νιώθουμε συναισθήματα τόσο συχνά που ξεχνάμε πόσο θαυμαστή είναι αυτή η ικανότητά μας. Όμως χωρίς συναίσθημα δεν υπάρχει ούτε πόνος ούτε ευχαρίστηση, ούτε δυστυχία ούτε ευτυχία, ούτε τραγωδία ούτε δόξα στην ανθρώπινη κατάσταση. Η νέα έρευνα μας αποκαλύπτει κάτι θεμελιωδώς σημαντικό για το πώς δουλεύει η συναισθηματική εμπειρία», δήλωσε ο Κόουλς.
Οι ψυχολόγοι δεν είναι ακόμη βέβαιοι για την προέλευση των συναισθημάτων. Μια θεωρία είναι ότι η συνειδητή εμπειρία των συναισθημάτων βασίζεται στις σωματικές αισθήσεις, π.χ. ότι το αίσθημα επιτάχυνσης των παλμών της καρδιάς «μεταφράζεται» ως συναίσθημα του φόβου.
Δείτε την επιστημονική δημοσίευση εδώ.
#ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ #ΔΙΑΘΕΣΗ #ΧΑΜΟΓΕΛΟ #ΕΡΕΥΝΑ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατέρρευσε η Ράικου! Τα πήρε όλα πίσω στο Ειδικό Δικαστήριο
- Σεπόλια: Προβληματίζουν οι φωτογραφίες της 12χρονης με χιλιάδες ευρώ
- Το κόλπο για να περπατάμε στη βροχή χωρίς να κρατάμε ομπρέλα
- Χημικός ευνουχισμός: Τι είναι - Πώς εφαρμόζεται
- Κτηματολόγιο: Έτσι θα εντοπίζει τα αδήλωτα ακίνητα η εφορία
- Πρόστιμο από τον Αστέρα Τρίπολης στον Ριέρα
- Κυκλοφόρησαν τα διπλά self test – Ανιχνεύουν και κορονοϊό και γρίπη (video)
- Καιρός 28ης Οκτωβρίου - Ανατροπή από τη νέα πρόγνωση
- Stealth μαχητικά F-22 στην Ελλάδα: Τα αμερικανικά «Raptors» στη Σούδα (pics)
- Γέννησε την κόρη της στο μπάνιο, εκείνη πέθανε και την έκλεισαν στη φυλακή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Όταν είμαστε χαρούμενοι... χαμογελάμε, αλλά ισχύει και το αντίστροφο
- Επιτροπή Ανταγωνισμού: Εξετάζει «το καλάθι του νοικοκυριού», τι λένε για τις έξτρα εκπτώσεις
- Το Παναθηναϊκός – Άρης στο ΟΠΑΠ GAME TIME με τον Αποστόλη Πάνο
- Μετά τα σούπερ μάρκετ, φούρνοι και κρεοπωλεία «φτιάχνουν» το δικό τους καλάθι
- Επιχείρηση lights off στο Παρίσι: Σκαρφαλώνουν σε κτήρια και σβήνουν τα φώτα επιχειρήσεων (βίντεο)
- Το φυσικό αέριο «πάει» στο Ναύπλιο και το Άργος
- Εκτροχιασμός τρένου στην Τιθορέα
- Υπόθεση παιδοβιαστών: Aπομονωμένη και φοβισμένη η μητέρα της 12χρονης, την βρίζουν και την απειλούν συγκρατούμενες (βίντεο)
- Ποδοσφαιριστής έχασε την κορούλα του που ήταν μόλις 15 ημερών (εικόνα)
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Όταν είμαστε χαρούμενοι... χαμογελάμε, αλλά ισχύει και το αντίστροφο
- Υπόθεση παιδοβιαστών: Aπομονωμένη και φοβισμένη η μητέρα της 12χρονης, την βρίζουν και την απειλούν συγκρατούμενες (βίντεο)
- Μετά τα σούπερ μάρκετ, φούρνοι και κρεοπωλεία «φτιάχνουν» το δικό τους καλάθι
- Το Παναθηναϊκός – Άρης στο ΟΠΑΠ GAME TIME με τον Αποστόλη Πάνο
- Επιτροπή Ανταγωνισμού: Εξετάζει «το καλάθι του νοικοκυριού», τι λένε για τις έξτρα εκπτώσεις
- Επιχείρηση lights off στο Παρίσι: Σκαρφαλώνουν σε κτήρια και σβήνουν τα φώτα επιχειρήσεων (βίντεο)
- Εκτροχιασμός τρένου στην Τιθορέα
- Η απάντηση της ΕΛΑΣ για τον 28χρονο που ασέλγησε εις βάρος 4χρονου και κυκλοφορεί ελεύθερος στο Αγρίνιο (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άγρια «καρφιά» Ρώσου πρέσβη στην κυβέρνηση
- Σκηνές απείρου κάλλους σε γάμο: «Αρπάχτηκαν» για μια… παραγγελιά!
- Το 92,5% των ποδοσφαιρικών σωματείων στο Μητρώο
- Παρασκευή, 21/10/2022: Εργασίες ημέρας
- Ινδία: Φαρμακευτική κατέστρεψε 100 εκατ. δόσεις εμβολίου κατά της COVID-19
- Απίστευτες εικόνες: Οπαδοί κάνουν «ντου» σε καφέ στο κέντρο της Αθήνας και ρίχνουν μπουνιές στους υπαλλήλους
- Πτώμα άνδρα εντοπίστηκε σε θάλασσα της Κρήτης
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Βρισκόμουν σε λεκτικά και συμπεριφορικά κακοποιητική σχέση»
- Στρατός Ξηράς: Καλούνται να καταταγούν οι στρατεύσιμοι με την 2022 Ε΄/ΕΣΣΟ
- Η Ουκρανία ετοιμάζεται για ενεργειακό μπλακάουτ, ενώ το σφυροκόπημα συνεχίζεται