Oι δίαιτες με λίγα λιπαρά ανεβάζουν τη διάθεση

03:52 2/12/2009 - Πηγή: Cosmo
Η απώλεια βάρους στη διάρκεια μιας δίαιτας είναι λογικό να σας φτιάχνει τη διάθεση. Μια νέα μελέτη όμως έρχεται να υποστηρίξει ότι όταν η δίαιτα είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες, αυτή η θετική επίδραση ενδέχεται να είναι βραχύβια. Ερευνητική ομάδα από την Αυστραλία αξιολόγησε τις αλλαγές στη διάθεση που μπορεί να φέρει μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και σε υδατάνθρακες. Αυτό που διαπίστωσε είναι ότι κατά τη διάρκεια ενός έτους από την έναρξη της δίαιτας, η χαμηλή σε λιπαρά δίαιτα προκάλεσε βελτίωση της συναισθηματικής ευημερίας.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διαιτες, νέα, διαιτα, αυστραλια, υδατανθρακες, απωλεια βαρους, απωλεια, ερχεται, ομαδα, μελετη
Τυχαία Θέματα
ιχνη, λζ επκα, ιδρυμα μιχαλης κακογιαννης, νεο λυκειο, πιτσοσ
iNews > Ειδήσεις > Cosmo