SOS για την πρωτεΐνη: Τι συμβαίνει όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες

Χρειαζόμαστε πρωτεΐνες για την οικοδόμηση μυών, την παραγωγή ορμονών, τη ρύθμιση της διάθεσης και της όρεξης και την ενίσχυση των οστών. Αλλά πόση και τι είδους πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνουμε κάθε μέρα;

Keywords
Τυχαία Θέματα