ΠΑΟΚ: Υψηλοί ρυθμοί στην προπόνηση
13:45 8/11/2022
- Πηγή: Novasports
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:
«Δύο μέρες πριν τη “μάχη” κόντρα στον Ιωνικό στη Νίκαια, παίκτες και τεχνικό επιτελείο καταστρώνουν τα σχέδια τους για το τρίποντο.
Η προπόνηση της Τρίτης (08.11) ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής σε υψηλή ένταση και το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τουρνουά τριών ομάδων.
Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης έκανε ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης. Οι Γιάσμιν Κούρτιτς, Μάριος Τσαούσης και Κάλεντ Νάρεϊ έτρεξαν στο γήπεδο και συνέχισαν με πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο, ενώ οι Λευτέρης Λύρατζης και Αντρέ Βιεϊρίνια έκαναν θεραπεία και δουλειά στο γυμναστήριο.
Την Τετάρτη (09.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ για Αθήνα».
Keywords
ΠΑΟΚ, ρυθμοι, νικαια, αθηνα, δουλεια, κοντρα, προγραμμα, γηπεδο, ενημερωση, πισινα, πτηση, σχεδια, υψηλη, κωνσταντινος, παιχνιδι, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Απεργία 9 Νοεμβρίου: Πώς θα κινηθούν Μετρό, Ηλεκτρικός, Τραμ, Λεωφορεία, Τρόλεϊ και Ταξί την Τετάρτη
- Ποιος είναι ο Βινσέντ Αμπουμπακάρ που αμφισβητεί τον Μοχάμεντ Σαλάχ
- Πώληση Λίβερπουλ: Υποψήφιος αγοραστής δισεκατομμυριούχος οπαδός της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ
- Από την ανακάλυψη του Μίτσελ, στο θησαυρό που βρήκε ο Ολυμπιακός!
- "Λίρα εκατό" ο Χουάνγκ - Ο πόλεμος τον έφερε στον Ολυμπιακό - Καλύτερος παίκτης στην Ελλάδα!
- Θέλει «κάκαλα» η απόσυρση και αιτία η επανάσταση: Για αυτό ο Ολυμπιακός θα τα γυρίσει
- Πυγμάχος δέχεται νοκ άουτ χτύπημα, σηκώνεται, παραπατάει και καταλήγει σε τεχνητό κώμα (vid)
- Χάντμπολ: Η σουηδική Αλίνγκσας αντίπαλο της ΑΕΚ
- Μαζορέτα του Ολυμπιακού έμαθε ότι ο σύντροφός της την απατά και τον έκανε ρεζίλι στα μπουζούκια!
- Ανατροπή: Δεν θα ανοίξουν τελικά αυτή την Κυριακή τα καταστήματα – Πότε θα είναι ανοιχτά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Novasports
- Τελευταία Νέα Novasports
- ΠΑΟΚ: Υψηλοί ρυθμοί στην προπόνηση
- Μπλάτερ: «Λάθος η επιλογή του Κατάρ!»
- Ανατροπή: Δεν θα ανοίξουν τελικά αυτή την Κυριακή τα καταστήματα – Πότε θα είναι ανοιχτά
- Παναθηναϊκός: Οι αλλαγές μετά τον τραυματισμό του Παλάσιος
- Μπάγερν: Γκιφάι τριετίας
- Κλοπ: «Ανυπομονούμε για τα ματς με τη Ρεάλ»
- Γαλλία: Προλαβαίνει το Μουντιάλ ο Βαράν
- «Ηλία, ρίχ’το!»: 25 χρόνια μετά και ακόμα «Όλα Είναι Δρόμος»
- Οι συντελεστές της παράστασης «Αλμυρή Έρημος» στο Tvxs.gr: «Η Μικρασιατική Καταστροφή αποτελεί μια πολύ μεγάλη πληγή»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Καμάτσο: "Με επιμονή στο σχέδιό μας και τύχη θα ανατρέψουμε την εις βάρος μας κατάσταση"
- Βόλος: Χωρίς ενόχους ο θάνατος της πεντάχρονης από ηλεκτροπληξία – Μια ρευματοκλοπή πίσω από την τραγωδία
- European Cup: Με Αλίνγκσας η ΑΕΚ, κόντρα στην Βάκερ Τουν ο Ολυμπιακός
- O Ιμπάκα μαγειρεύει για τον Γιάννη! (vid)
- Ducati και Μπανάια Παγκόσμιοι Πρωταθλητές στο MotoGP
- Ζιάγκος και Καλαμπόκης αναλαμβάνουν τις Εθνικές Εφήβων και Παίδων
- Μαύρο Ρόδο επόμενα επεισόδια: Ο Θέμης ανακαλύπτει φωτογραφία κόλαση για την παράλληλη ζωή της γυναίκας του
- O Hasbulla αποκάλυψε τα DMs που αντάλλαξε με Drake: «Δεν ξέρω ποιος είναι, αυτός με ακολούθησε»
- Η Άννα Βίσση τολμά – Έτσι είναι στα 64 της χωρίς φίλτρα - Δείτε τη φωτογραφία
