Συνταγή Αργυρώς Μπαρμπαρίγου: Φιλέτο ψάρι στο φούρνο με λαχανικά

Η πιο εύκολη συνταγή για ψάρι στο φούρνο, τυλιγμένο σε πακέτο.

Παραμένει ζουμερό, είναι πεντανόστιμο και ιδανικό εάν κάνεις διατροφή γιατί έχει ελάχιστες θερμίδες.

Υλικά

Για το ψάρι

2 φιλέτα
4 ντοματίνια
Λίγη κάππαρη ή καππαρόφυλλα
1/2 φινόκιο κομμένο σε λεπτές φέτες
1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Αλάτι
Πιπέρι (φρεσκοτριμμένο)
1½ κ.σ. ελαιόλαδο
2 λαδόκολλες

Διαβάστε περισσότερα στο Argiro.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα