5 σούπερ τροφές για υγεία και ευεξία
16:00 16/11/2023
- Πηγή: NewsBeast
Όταν εστιάζεις σε μια υγιεινή διατροφή στρέφεσαι στα φρούτα, τα λαχανικά, το άπαχο κρέας και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Με τις κινήσεις αυτές αυτομάτως βοηθάς τον εαυτό σου να αποτρέψει μια σειρά από κοινές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και του καρκίνου. Βέβαια η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι άνοστη, βαρετή ή ακόμη και ακριβή. Οι τροφές που καταπολεμούν τις χρόνιες ασθένειες, προάγουν την υγεία και την καλή διάθεση, μπορεί να είναι πολύχρωμες και νόστιμες. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
υγεια, ευεξια, σουπερ, love, Καλή Χρονιά, διατροφη, υγιεινη διατροφη, φρουτα, ασθενειες, δημητριακα, λαχανικα, σειρα, love, κρεας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ανακοίνωση του ALPHA για το βίντεο που δημοσιεύτηκε στα social media
- Δολοφόνησε τη φίλη της με σταγόνες για τα μάτια και άδειασε τους λογαριασμούς της
- Βρέθηκαν χρήματα κοντά σε ΑΤΜ Εθνικής στον Αστακό
- Πίθηκος δολοφόνησε με φρικτό τρόπο 10χρονο στην Ινδία ενώ έπαιζε με τους φίλους του
- Η δίαιτα της σαλάτας: Χάσε 6 κιλά σε 30 μέρες – Καθημερινό πρόγραμμα διατροφής
- Η σορός αγνοούμενης γυναίκας βρέθηκε στο ψυγείο του φίλου της
- Νέα συνάντηση Αλέξη Τσίπρα με Νάσο Ηλιόπουλο
- ΑΣΕΠ: Προσλήψεις στη ΔΥΠΑ χωρίς νέα προκήρυξη
- Νέα Μάκρη: Νέες αποκαλύψεις για τον παιδόφιλο - Φόβοι για ασέλγεια σε βάρος και ανηλίκων
- Μαρινάκης: Δεν καταργούνται οι προσφορές 1+1, δεν αυξάνονται όρια συνταξιοδότησης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Δολοφόνησε τη φίλη της με σταγόνες για τα μάτια και άδειασε τους λογαριασμούς της
- Πίθηκος δολοφόνησε με φρικτό τρόπο 10χρονο στην Ινδία ενώ έπαιζε με τους φίλους του
- Ελεύθερος ο αστυνομικός που πυροβόλησε και σκότωσε τον 17χρονο στη Βοιωτία
- Η «πιο επικίνδυνη πόλη του κόσμου» σβήστηκε επιτέλους από τον χάρτη ώστε κανείς να μην τη βρει
- 5 σούπερ τροφές για υγεία και ευεξία
- Κατασχέθηκαν πάνω από 85 κιλά κάνναβης στο Κιλκίς ύστερα από επεισοδιακή αστυνομική καταδίωξη – Ανατράπηκε το περιπολικό
- Καταδίκη της Ιταλίας για τη μεταχείριση σουδανών μεταναστών – «Τους έγδυσαν μόλις τους συνέλαβαν»
- Πλατφόρμα καταγγελιών και δίδυμο Κοινωνικού Λειτουργού-Ψυχολόγου μια φορά την εβδομάδα στα σχολεία, ανακοίνωσε η Δόμνα Μιχαηλίδου
- «Καμπανάκι» από τον ΠΟΥ για την εκκένωση του νοσοκομείου Αλ Σίφα – «Οι επιλογές είναι λίγες»
- Η Ρεάλ που δανείζεται για να τελειώσει το γήπεδο και βρίσκει ακριβό τον Μπαπέ, θέλει τον Χάαλαντ που μπορεί να φτάσει το ένα δισ. ευρώ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- 5 σούπερ τροφές για υγεία και ευεξία
- Καταδίκη της Ιταλίας για τη μεταχείριση σουδανών μεταναστών – «Τους έγδυσαν μόλις τους συνέλαβαν»
- Δολοφόνησε τη φίλη της με σταγόνες για τα μάτια και άδειασε τους λογαριασμούς της
- Ο Χουάνκαρ επέστρεψε στις προπονήσεις του Παναθηναϊκού 24 ημέρες μετά το συμβάν με την κροτίδα
- Πλατφόρμα καταγγελιών και δίδυμο Κοινωνικού Λειτουργού-Ψυχολόγου μια φορά την εβδομάδα στα σχολεία, ανακοίνωσε η Δόμνα Μιχαηλίδου
- ΕΕ: Προσφυγές της Κομισιόν εναντίον Βελγίου, Ελλάδας και Ιταλίας
- Νέο ΔΣ για την ΕΝΕΔ. Ανανέωση της θητείας του Θεοχάρη Φιλιππόπουλου στην προεδρία
- Το «Ισλαμικό Κέντρο Αμβούργου» στο επίκεντρο αστυνομικής έρευνας για υποστήριξη της Χεζμπολάχ
- «Πράσινο φως» από τη Βρετανία σε γονιδιακή θεραπεία που αποσκοπεί να θεραπεύσει τη δρεπανοκυτταρική αναιμία
- Η «πιο επικίνδυνη πόλη του κόσμου» σβήστηκε επιτέλους από τον χάρτη ώστε κανείς να μην τη βρει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρώτο σε τηλεθέαση το Mega την Τετάρτη
- ΔΗΠΑ για Cyprus Confidential: Δυσφημίζουν και πληγώνουν την εικόνα της χώρας
- Παραμελημένο το Μοναστήρι του Αποστόλου Βαρνάβα στα κατεχόμενα
- Τουρκία: Άρχισε στην Εθνοσυνέλευση η συζήτηση για την ένταξη της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ
- Η ανακοίνωση του ALPHA για το βίντεο που δημοσιεύτηκε στα social media
- Live streaming: Ελλάδα U21 – Νησιά Φερόε U21
- Βουλή: Κατατίθεται την Τρίτη ο Προϋπολογισμός 2024 - Την Τετάρτη οι ανακοινώσεις του πρωθυπουργού για τη Θεσσαλία
- Η Κέιτ Μίντλετον φόρεσε δύο κοστούμια σε παρόμοιο χρώμα -Το ένα την κολάκευε, το άλλο την αδικούσε [εικόνες]
- Τετ α τετ Αλέξη Τσίπρα με Νάσο Ηλιόπουλο
- ΠΑΟΚ: Χωρίς τον Τόμας Μουργκ κόντρα στη Λαμία
