Ο χυμός που θα σε ανακουφίσει από τους πόνους της περιόδου
12:18 6/4/2024
- Πηγή: NewsBeast
Για πολλές γυναίκες η έμμηνος ρύση φέρνει μαζί της μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα, με τον πόνο να είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα. Ενώ τα παυσίπονα χρησιμοποιούνται συνήθως για την ανακούφιση, υπάρχει ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για τις φυσικές θεραπείες και μία από αυτές είναι η διατροφή. Φτιάχνοντας έναν χυμό που συνδυάζει μια ποικιλία συστατικών γνωστών για τις αντιφλεγμονώδεις και ανακουφιστικές τους ιδιότητες, μπορείς να βοηθήσεις το σώμα σου στην καλύτερη διαχείριση των εμμηνορροϊκών κραμπών. Ας μάθουμε τα συστατικά που θα χρειαστείς και τα πιθανά οφέλη τους. ΤζίντζερΓνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις
ιδιότητές του, το τζίντζερ χρησιμοποιείται εδώ και καιρό για την ανακούφιση διαφόρων τύπων πόνου, συμπεριλαμβανομένων των εμμηνορροϊκών κραμπών. Βοηθά στη χαλάρωση των μυών και στη μείωση της φλεγμονής, παρέχοντας έτσι ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου. ΚουρκουμάςΈνας ισχυρός αντιφλεγμονώδης παράγοντας, ο κουρκουμάς περιέχει κουρκουμίνη, η οποία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την παραγωγή προσταγλανδινών, ενώσεων που συμβάλλουν στις εμμηνορροϊκές κράμπες. Η ενσωμάτωση του κουρκουμά στον χυμό σου προσθέτει ένα ακόμη […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαμογέλα και πάλι: Απίστευτη ένταση για τη δολοφονία της Κυριακής - Πέταξε το μικρόφωνο κι έφυγε ο Γιώργος Καλλιακμάνης
- Οι τελευταίες πληροφορίες για την πορεία της υγείας του Δημήτρη Κόκοτα
- Πύρρος Δήμας: Η κόρη του άλλαξε επίθετο
- 25χρονη καταγγέλλει γιο τοπικού άρχοντα για κακοποίηση - Τι λέει ο Στέλιος Σούρλας
- Dragons’ Den: Τους σόκαρε κι αρπάχτηκε με τον Βαφειά – «Είχα θέματα με την δικαιοσύνη, κατηγορήθηκα για δωροληψία»
- Ιεράπετρα φωτιά τώρα: Μήνυμα από το 112 για εκκενώσεις οικισμών, πνέουν ισχυροί άνεμοι
- Κρήτη: Ζημιές σε σπίτια από την μεγάλη φωτιά στην Ιεράπετρα – Πληροφορίες για έναν τραυματία
- Θεσσαλονίκη: Η σοκαριστική στιγμή της άγριας επίθεσης σε νεαρό στην πλατεία Αριστοτέλους (video)
- Ξοδεύω 8.500 το χρόνο £ για να ζήσω σε ένα τρένο!
- Πάτρα: Σοβαρό επεισόδιο ενδοοικογενειακής βίας – Γυναίκα πηδάει από το παράθυρο για να σωθεί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Dragons’ Den: Τους σόκαρε κι αρπάχτηκε με τον Βαφειά – «Είχα θέματα με την δικαιοσύνη, κατηγορήθηκα για δωροληψία»
- Η Hyundai στο Pikes Peak
- Τηλεθέαση: Δεν επηρεάστηκαν ιδιαίτερα MasterChef και μυθοπλασία από το φινάλε του Dragons’ Den
- «Από αύριο τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ» – Διευκρινίσεις από τον διοικητή της ΑΑΔΕ
- Σε συναγερμό οι ΗΠΑ μετά την απειλή του Ιράν να απαντήσει για το πλήγμα στο προξενικό τμήμα της πρεσβείας του στη Δαμασκό
- Ενεπλάκη σε τροχαίο ο Μπράντον Τόμας του ΠΑΟΚ, αλλά προπονήθηκε κανονικά
- Κασσελάκης: Ο κ. Μητσοτάκης εξάγει ένα know-how πολύτιμο ίσως σε αυταρχικούς ηγέτες τριτοκοσμικών καθεστώτων
- Ο χυμός που θα σε ανακουφίσει από τους πόνους της περιόδου
- Μαίνεται η φωτιά στο Λασίθι – Μήνυμα του 112 για απομάκρυνση των κατοίκων από τέσσερις οικισμούς
- Άγριος καβγάς στο «Χαμογέλα και Πάλι» για τη γυναικοκτονία στους Αγίους Αναργύρους – Αποχώρησε έξαλλος ο Καλλιακμάνης
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ο χυμός που θα σε ανακουφίσει από τους πόνους της περιόδου
- Σίσσυ Χρηστίδου για Μελέτη και Ρακιντζή: Όταν αφήνουμε αιχμές, να ξέρουμε για ποιον το κάνουμε
- Πέντε μήνες για το ΕΚΟ Ράλλυ Ακρόπολις 2024 – Παρουσιάστηκε η αφίσα της χρονιάς
- Σε συναγερμό οι ΗΠΑ μετά την απειλή του Ιράν να απαντήσει για το πλήγμα στο προξενικό τμήμα της πρεσβείας του στη Δαμασκό
- Ενεπλάκη σε τροχαίο ο Μπράντον Τόμας του ΠΑΟΚ, αλλά προπονήθηκε κανονικά
- Στους δρόμους τα έξι ηλεκτρικά λεωφορεία του ΟΑΣΘ – Ξεκίνησαν δοκιμαστικά δρομολόγια
- Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ από τις 8 έως τις 12 Απριλίου
- Άγριος καβγάς στο «Χαμογέλα και Πάλι» για τη γυναικοκτονία στους Αγίους Αναργύρους – Αποχώρησε έξαλλος ο Καλλιακμάνης
- Βορίδης για Νέα Δημοκρατία: Είναι το ανθεκτικότερο κόμμα, με διαρκή παρουσία τα τελευταία 50 έτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Chance the Rapper: Χωρίζει με τη σύζυγό του μετά από 5 χρόνια γάμου
- Χταπόδι ή μοσχιός; Σε τι διαφέρουν και πώς τα ξεχωρίζουμε
- Τρία ζώδια που θα δουν το πορτοφόλι τους να αδειάζει μέσα στο Σαββατοκύριακο
- Κρήτη: Ζημιές σε σπίτια από την μεγάλη φωτιά στην Ιεράπετρα - Με εγκαύματα ένας 74χρονος
- Μπέττυ Μαγγίρα για Ελεονώρα Μελέτη: Είχε θυμό, γιατί την έβαλαν μπροστά ότι πήρε στον λαιμό της όλους τους συνεργάτες της
- Λάρισα: Πυροβόλησε τον σκύλο ηλικιωμένης και τον πέταξε σε άγνωστο σημείο
- Καλλιεργούσε φυτεία με 35 χασισόδεντρα μέσα στο σπίτι του
- Κοζάνη: Δημοτικός σύμβουλος συνελήφθη για ενδοοικογενειακή βία
- Finos Film: Το αφιέρωμα στον Νίκο Σταυρίδη που είχε γεννηθεί σαν σήμερα
- Ισραήλ: Ακόμα και πριν τελειώσει το Ραμαζάνι η επίθεση του Ιράν - Με drones και πυραύλους Κρουζ αναμένονται τα αντίποινα
