Τελικά πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο; – Οι ειδικοί απαντούν

Το μήνυμα από τους διάσημους γιατρούς και τους λάτρεις της υγιεινής είναι σαφές: Είναι ωραίο να είσαι καθαρός. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κατακλυστεί από συζητήσεις σχετικά με την κουλτούρα του μπάνιου. Ένα παράδειγμα είναι το trend «everything shower», όπου πολλοί μοιράζονται την τρίωρη ρουτίνα του ντους τους. Οι ειδικοί, πάντως, λένε ότι δεν υπάρχει λόγος να αφιερώνετε τόσο πολύ χρόνο. «Δεν υπάρχει μια προσέγγιση που να ταιριάζει σε όλους όταν πρόκειται για το πλύσιμο του δέρματος και των μαλλιών», δήλωσε η δερματολόγος Joyce Park από το Σιάτλ στους New York Times. Το 2021, ερευνητές του Harvard Health διαπίστωσαν ότι το 66% των Αμερικανών κάνουν ντους κάθε μέρα – περισσότερο από όσο χρειάζεται για κάποιους. «Η ιδανική συχνότητα εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και των μαλλιών σας, πόσο ιδρώνετε και πόσο λερώνεστε», δήλωσε η Park. Ειδικότερα, όσοι έχουν πιο ξηρό δέρμα ή υποφέρουν από παθήσεις όπως το έκζεμα θα ωφελούνταν από μικρότερα και λιγότερο συχνά ντους, καθώς το σαπούνι […]