Η έλλειψη ενυδάτωσης οδηγεί σε μείωση της πνευματική απόδοσης

20:04 7/8/2012 - Πηγή: NewsNow
Καταναλώστε τρόφιμα με αρκετά υγρά. . . Tο ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 60 % περίπου από νερό. Γι΄ αυτό είναι σημαντικό να καταναλώνουμε αρκετά υγρά την ημέρα και να επιλέγουμε τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, ώστε να το κρατάμε καλά ενυδατωμένο.
Keywords
Τυχαία Θέματα