Ο ρόλος που παίζουν οι χώροι πρασίνου στην υγεία των παιδιών
Γνωρίζατε ότι το να ζείτε κοντά σε έναν χώρο πρασίνου, όπως ένα πάρκο, έναν κήπο ή ένα δάσος, μπορεί να έχει ισχυρή επίδραση στην υγεία των οστών του παιδιού σας; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open διαπίστωσε ότι τα παιδιά που ζουν σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από έναν χώρο πρασίνου έχουν υψηλότερη οστική πυκνότητα και μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης χαμηλής οστικής πυκνότητας σε σχέση με εκείνα που ζουν σε λιγότερο πράσινες περιοχές.
Η οστική
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Hasselt στο Βέλγιο πραγματοποίησαν μια πρωτοφανής μελέτη όπου συμμετείχαν 327 παιδιά ηλικίας 4 έως 6 ετών. Παράλληλα χρησιμοποιήθηκαν και δορυφορικά δεδομένα για να μετρήσουν την ποσότητα αλλά και το είδους του πρασίνου σε απόσταση 1000 μέτρων από το σπίτι κάθε παιδιού, ενώ η οστική πυκνότητα των παιδιών αξιολογήθηκε με ειδική τεχνική ακτίνων Χ.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα παιδιά που ζούσαν σε πιο πράσινες περιοχές, είχαν υψηλότερη οστική πυκνότητα από εκείνα που ζούσαν σε λιγότερο πράσινες περιοχές. Να αναφερθεί ότι ως πιο πράσινες περιοχές ορίστηκαν ως εκείνες που ανήκαν στο 20 έως 25% της έκθεσης σε χώρους πρασίνου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η διαβίωση σε απόσταση 20 λεπτών με τα πόδια από έναν ψηλό χώρο πρασίνου, όπως ένα δάσος ή ένα πάρκο με δέντρα, σχετιζόταν με 61% μικρότερο κίνδυνο να έχουν χαμηλούς δείκτες οστικής πυκνότητας.
Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι οι χώροι πρασίνου μπορεί να ωφελήσουν την υγεία των οστών παρέχοντας ευκαιρίες για σωματική δραστηριότητα, ιδίως για ασκήσεις με βάρη και αντιστάσεις, οι οποίες είναι γνωστό ότι διεγείρουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των οστών. Οι χώροι πρασίνου μπορούν επίσης να μειώσουν την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση, τον θόρυβο και το άγχος, τα οποία μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των οστών.
«Τα ευρήματα αυτά αναδεικνύουν τη σημασία της έκθεσης σε αστικό χώρο πρασίνου κατά την πρώιμη ηλικία για την υγεία των οστών κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων ανάπτυξης και εξέλιξης, με μακροπρόθεσμες επιδράσεις. Παρά τα αυξανόμενα στοιχεία σχετικά με τα οφέλη για την υγεία από την έκθεση σε χώρους πρασίνου, οι διαθέσιμες μελέτες σχετικά με τη συσχέτιση με την οστική πυκνότητα είναι ελάχιστες», γράφει η περιβαλλοντική επιδημιολόγος Hanne Sleurs και οι συνεργάτες της από το Πανεπιστήμιο Hasselt.
Η μελέτη, όπως προείπαμε είναι η πρώτη του είδους της που διερευνά τη σχέση μεταξύ της έκθεσης σε χώρους πρασίνου και της οστικής πυκνότητας σε μικρά παιδιά. Επιπλέον, επικυρώνει προηγούμενα στοιχεία που έδειξαν ότι και οι ενήλικες που ζουν σε πιο πράσινες περιοχές τείνουν να έχουν υψηλότερη οστική ανθεκτικότητα. Η μελέτη αναδεικνύει επίσης τη σημασία της έκθεσης σε χώρους πρασίνου κατά την πρώιμη ηλικία για την υγεία των οστών κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων ανάπτυξης και εξέλιξης.
Επομένως, αν θέλετε να δώσετε ώθηση στο παιδί σας να ενισχύσει την υγεία των οστών του, προτιμήστε να ζείτε κοντά σε έναν χώρο πρασίνου ή να το πηγαίνετε τακτικά σε έναν τέτοιο χώρο. Όχι μόνο θα απολαύσουν τον καθαρό αέρα και τη φύση, αλλά θα χτίσουν και ισχυρότερα και υγιέστερα οστά για όλη τους τη ζωή.
Διαβάστε επίσης:
ΠΟΕΔΗΝ: «Πλημμύρισε» με ράντζα το Αττικό σήμερα – 85 ασθενείς σε φορεία στην εφημερία
Παρβοϊός: Και άλλο παιδί νοσηλεύεται στο Ωνάσειο – Εκδήλωσε μυοκαρδίτιδα
Τελευταία στις Κλινικές μελέτες η Ελλάδα: Από τα 44 δις ευρώ το χρόνο που επενδύονται στην Ε.Ε, παίρνει μόνο 100 εκατ. ευρώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ο τελευταίος ασθενής Αλτσχάιμερ»: 55χρονος εξαφανίζει όλα τα συμπτώματα αλλάζοντας τρόπο ζωής
- O Κώστας Μάντζιος έπεσε θύμα νοθευμένων καυσίμων – Καταστράφηκε το αυτοκίνητό του
- Επεισόδιο Καρυπίδη με οπαδούς του ΠΑΟΚ
- Έρευνα δείχνει πού τοποθετούνται ιδεολογικά οι Έλληνες - Η έκπληξη με την κρατική υπηρεσία που εμπιστεύονται
- Σταϊκούρας: Πάνω από 10 χιλιάδες ευρώ επιδότηση για ηλεκτρικά ΙΧ
- Γιορτάζει ο Ταξιάρχης, γιορτάζει όλη η Λέσβος (βίντεο)
- Υποεκπροσώπηση των γυναικών στους κλάδους της Μηχανικής παγκοσμίως εντοπίζει μελέτη, με τη συμμετοχή Ελλήνων ερευνητών
- Άρης: Φραστική επίθεση σε Καρυπίδη από θαμώνες σε εστιατόριο της Θεσσαλονίκης
- Είτε έχετε ίσια μαλλιά είτε μπούκλες, το Y2K καρέ σας ταιριάζει και είναι πραγματικά ό,τι πιο φρέσκο αυτή τη στιγμή
- Γυναικοκτονία στο Μενίδι: Με παρέμβαση της Aλβανικής πρεσβείας παρέστη o ανήλικος γιος στην κηδεία της 40χρονης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ευαγγελισμός για VIP: Έκθετη η κυβέρνηση – Ποιος είναι ο διοικητής που διέταξε διαλογή ασθενών και τα… παρακάλια στον Πολάκη
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Πουλήθηκε το σπίτι της στην Πάτρα σε Τούρκο επενδυτή
- Ο ρόλος που παίζουν οι χώροι πρασίνου στην υγεία των παιδιών
- Μητσοτάκης στο κυριακάτικο μήνυμα: Ψηφιακή εποχή σε σχολείο, εργασία, υγεία – «Θετικά νέα για την ανάπτυξη»
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Επίθεση στην Κριμαία από το Κίεβο με αμερικανικούς πυραύλους
- Χαρίτσης: Απολογισμός της περιοδείας στην Κρήτη με πυρά σε Μητσοτάκη για ακρίβεια και Ούρσουλα, Πρέσπες και Ουκρανία
- Αδειάζει την κυβέρνηση και τη διοίκηση του Ευαγγελισμού η ΠΟΕΔΗΝ: «Απαράδεκτο έγγραφο, να αποσυρθεί»
- Νίκος Χαρδαλιάς: «Ελάχιστο χρέος η παγκόσμια αναγνώριση της γενοκτονία των Ποντίων»
- ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση της αξίας των εξαγωγών φρούτων
- Λένα Δροσάκη: «Ένιωσα απόγνωση που πήρε τέτοιες διαστάσεις το διαζύγιο» – «Θυμάμαι να έχω 50 λεπτά στην τσέπη μου για μέρες» (Video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ο ρόλος που παίζουν οι χώροι πρασίνου στην υγεία των παιδιών
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Πουλήθηκε το σπίτι της στην Πάτρα σε Τούρκο επενδυτή
- Αδειάζει την κυβέρνηση και τη διοίκηση του Ευαγγελισμού η ΠΟΕΔΗΝ: «Απαράδεκτο έγγραφο, να αποσυρθεί»
- ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση της αξίας των εξαγωγών φρούτων
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Επίθεση στην Κριμαία από το Κίεβο με αμερικανικούς πυραύλους
- Λένα Δροσάκη: «Ένιωσα απόγνωση που πήρε τέτοιες διαστάσεις το διαζύγιο» – «Θυμάμαι να έχω 50 λεπτά στην τσέπη μου για μέρες» (Video)
- Ευαγγελισμός για VIP: Έκθετη η κυβέρνηση – Ποιος είναι ο διοικητής που διέταξε διαλογή ασθενών και τα… παρακάλια στον Πολάκη
- Μητσοτάκης στο κυριακάτικο μήνυμα: Ψηφιακή εποχή σε σχολείο, εργασία, υγεία – «Θετικά νέα για την ανάπτυξη»
- Χαρίτσης: Απολογισμός της περιοδείας στην Κρήτη με πυρά σε Μητσοτάκη για ακρίβεια και Ούρσουλα, Πρέσπες και Ουκρανία
- Νίκος Χαρδαλιάς: «Ελάχιστο χρέος η παγκόσμια αναγνώριση της γενοκτονία των Ποντίων»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Είναι το μόνο κόμμα στην Ελλάδα που διαθέτει ολοκληρωμένο σχέδιο για μια άλλη ΕΕ
- Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ποντίων: Συγκίνηση στο Μνημείο του Αγνώστοη Στρατιώτη (βίντεο-φωτο)
- Έρευνα δείχνει πού τοποθετούνται ιδεολογικά οι Έλληνες - Η έκπληξη με την κρατική υπηρεσία που εμπιστεύονται
- Αντικειμενικές τιμές ακινήτων: Τι αλλάζει σε 12 δήμους
- Conference League: «Αστακός» η OPAP Arena για τον τελικό της 29ης Μαΐου
- Η Μεσόγειος εκπέμπει SOS – Ειδικοί προειδοποιούν για τον κίνδυνο λειψυδρίας
- Νιώθετε σαν να σας τρυπάνε με καρφίτσες στα χέρια και στα πόδια;
- Το επιτραπέζιο φωτιστικό από τα ΙΚΕΑ που θα φέρει retro αέρα στο καθιστικό και την κρεβατοκάμαρα [εικόνα]
- Έρευνα diaNEOsis: Τι πιστεύουν σήμερα οι Έλληνες