Μια υγιής σεξουαλική ζωή: 10 λόγοι για να κάνουμε έρωτα!
17:37 29/2/2012
- Πηγή: 24wro
10 λόγοι για να κάνουμε σεξ ...
1. Άσκηση.
Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι μία μορφή σωματικής άσκησης, σύμφωνα με τον Δρ Μ. Cirigliano της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια.
Κάνοντας έρωτα......
τρεις φορές την εβδομάδα καίμε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σ’ ένα χρόνο που ισοδυναμεί μετζόκινγκ τουλάχιστον 100 χλμ.
2. Βαριά αναπνοή - Δυσκολία στην αναπνοή.
Μία ερωτική νύχτα μπορεί ν’ αυξήσει την ποσότητα του οξυγόνου στα κύτταρα και να συμβάλλει στη διατήρηση αλλά και στην μέγιστη λειτουργία των οργάνων μας.
3. Γερά κόκαλα και μυς.
Κάθε είδος σωματικής άσκησης αυξάνει την τεστοστερόνη. Η τεστοστερόνη θεωρείται ως η υπεύθυνη ορμόνη στην διατήρηση του δυνατού και ισχυρού μυοσκελετικού συστήματος.
4. Μείωσε την χοληστερόλη.
Κάνοντας έρωτα τακτικά μπορεί να μειωθούν τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης του σώματος, ενώ αλλάζει θετικά και την αναλογία της καλής προς την κακή χοληστερόλη.
5. Ανακούφιση του πόνου.
Το σεξ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των αρθριτικών πόνων - αρθραλγίες, της κεφαλαλγίας - πονοκέφαλος, ενώ οι ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη σεξουαλική διέγερση και τον οργασμό μπορεί να αυξήσουν τα όρια του πόνου.
6. DHEA – Διυδρο-επιανδροστερόνη
Μία δημοφιλής συμπληρωματική ορμόνη, απελευθερώνεται φυσικά κατά τη διάρκεια του έρωτα και μάλιστα ακριβώς πριν από τον οργασμό και την εκσπερμάτιση. Ο Crenshaw λέει πως "η DHEA αυξάνεται τρεις έως πέντε φορές".
7. Προστασία του προστάτη αδένα.
Ερευνητές λένε πως προβλήματα του προστάτη μπορεί να προκύψουν ή να επιδεινωθούν από την συσσώρευση υγρού στο εσωτερικό του αδένα. Η τακτική εκσπερμάτιση βοηθά, ανακουφίζει και προσφέρει καλύτερες συνθήκες στον προστάτη. Να είστε προσεκτικοί όταν αλλάζουν ξαφνικά η συχνότητα σεξουαλικής επαφής κάτι που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον προστάτη.
8. Ανακούφιση από το Στρες.
Το σεξ μπορεί να είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των επιπέδων του άγχους.
9. Ο Crenshaw λέει:
….πως το αισθησιακό ή και στοργικό χάιδεμα μπορεί ν’ αυξήσει τα επίπεδα της οξυτοκίνης μία ουσία που εκκρίνεται από την υπόφυση και προκαλεί αύξηση της ερωτικής επιθυμίας.
10. Ορμόνες με φυσικό τρόπο.
Ο έρωτας μπορεί ν’ αυξήσει το επίπεδο οιστρογόνων μιας γυναίκας, προστατεύοντας έτσι την καρδιά, τοκαρδιαγγειακό σύστημα ενώ αυξάνεται η θηλυκότητα και η σεξουαλικότητά της.
to-kounavi.blogspot.com
1. Άσκηση.
Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι μία μορφή σωματικής άσκησης, σύμφωνα με τον Δρ Μ. Cirigliano της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια.
Κάνοντας έρωτα......
τρεις φορές την εβδομάδα καίμε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σ’ ένα χρόνο που ισοδυναμεί μετζόκινγκ τουλάχιστον 100 χλμ.
2. Βαριά αναπνοή - Δυσκολία στην αναπνοή.
Μία ερωτική νύχτα μπορεί ν’ αυξήσει την ποσότητα του οξυγόνου στα κύτταρα και να συμβάλλει στη διατήρηση αλλά και στην μέγιστη λειτουργία των οργάνων μας.
3. Γερά κόκαλα και μυς.
Κάθε είδος σωματικής άσκησης αυξάνει την τεστοστερόνη. Η τεστοστερόνη θεωρείται ως η υπεύθυνη ορμόνη στην διατήρηση του δυνατού και ισχυρού μυοσκελετικού συστήματος.
4. Μείωσε την χοληστερόλη.
Κάνοντας έρωτα τακτικά μπορεί να μειωθούν τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης του σώματος, ενώ αλλάζει θετικά και την αναλογία της καλής προς την κακή χοληστερόλη.
5. Ανακούφιση του πόνου.
Το σεξ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των αρθριτικών πόνων - αρθραλγίες, της κεφαλαλγίας - πονοκέφαλος, ενώ οι ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη σεξουαλική διέγερση και τον οργασμό μπορεί να αυξήσουν τα όρια του πόνου.
6. DHEA – Διυδρο-επιανδροστερόνη
Μία δημοφιλής συμπληρωματική ορμόνη, απελευθερώνεται φυσικά κατά τη διάρκεια του έρωτα και μάλιστα ακριβώς πριν από τον οργασμό και την εκσπερμάτιση. Ο Crenshaw λέει πως "η DHEA αυξάνεται τρεις έως πέντε φορές".
7. Προστασία του προστάτη αδένα.
Ερευνητές λένε πως προβλήματα του προστάτη μπορεί να προκύψουν ή να επιδεινωθούν από την συσσώρευση υγρού στο εσωτερικό του αδένα. Η τακτική εκσπερμάτιση βοηθά, ανακουφίζει και προσφέρει καλύτερες συνθήκες στον προστάτη. Να είστε προσεκτικοί όταν αλλάζουν ξαφνικά η συχνότητα σεξουαλικής επαφής κάτι που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον προστάτη.
8. Ανακούφιση από το Στρες.
Το σεξ μπορεί να είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των επιπέδων του άγχους.
9. Ο Crenshaw λέει:
….πως το αισθησιακό ή και στοργικό χάιδεμα μπορεί ν’ αυξήσει τα επίπεδα της οξυτοκίνης μία ουσία που εκκρίνεται από την υπόφυση και προκαλεί αύξηση της ερωτικής επιθυμίας.
10. Ορμόνες με φυσικό τρόπο.
Ο έρωτας μπορεί ν’ αυξήσει το επίπεδο οιστρογόνων μιας γυναίκας, προστατεύοντας έτσι την καρδιά, τοκαρδιαγγειακό σύστημα ενώ αυξάνεται η θηλυκότητα και η σεξουαλικότητά της.
to-kounavi.blogspot.com
Keywords
ζωη, υγιης, χλμ, μυς, blogspot, θερμιδες, blogspot, αυξηση, εβδομαδα, ειδος, λειτουργια, μειωση, μορφη, μυς, νυχτα, ορια, ορμονες, ουσια, πονοκεφαλος, προβληματα, σεξουαλικοτητα, συχνοτητα, τεστοστερονη, φυσικα, φυσικο, χλμ, χοληστερολη, καρδια, θετικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σε ισχύ από αύριο αλλαγές στα δρομολόγια του ΟΑΣΑ
- Σοβαρό το πρόβλημα υγείας της Ειρήνης Μερκούρη
- ΙΧΘΕΙΣ και γάμος – Πότε και με ποιον θα παντρευτεί;
- Νηστίσιμες πατατοκροκέτες
- Το φαγητό το βράδυ ΔΕΝ παχαίνει!
- [Αχ Ελλάδα] Τα αίτια του θανάτου του Βασίλη Τσιβιλίκα
- Οι προσφυγές καθυστερούν την αποχέτευση Κορωπίου - Παιανίας
- [Αχ Ελλάδα] Φθηνό ελαιόλαδο από το internet!
- Το γρήγορο VW up
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- VIDEO: Απίστευτο fail!!!
- Η συγκίνηση της Μενεγάκη για το χαμό του Τσιβιλίκα
- 2.000 βιογραφικά σε σούπερ μάρκετ!
- ΣΥΝΤΑΓΗ: Εύκολη μαρμελάδα μανταρίνι
- VIDEO: BBC: Αν η Βρετανία ήταν Ελλάδα!
- Πρώτο θέμα στο Twitter η Ντόρα Μπακογιάννη και το εκατομμύριο του Κούβελου
- ΡΩΣΙΑ: Χημικός ευνουχισμός των παιδόφιλων
- ΣΟΚ: Μουσουλμάνος λαθρομετανάστης απαίτησε να κατέβει η εικόνα της Παναγίας από νοσοκομείο!
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Αποκαλύφθηκε σταυρός στον κορμό δέντρου!!!
- Μπλέκουν Σάχα στα στημένα!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Το σύστημα της ημέρας
- VIDEO: BBC: Αν η Βρετανία ήταν Ελλάδα!
- Παπανδρέου και Παπακωνσταντίνου έπρεπε να είχαν συλληφθεί
- ΡΩΣΙΑ: Χημικός ευνουχισμός των παιδόφιλων
- Μείωση 8,7% των εξαγωγών τον Ιανουάριο του 2012, σε ετήσια βάση
- Και ο Γιάννης Ραγκούσης υποψήφιος πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ;
- 2.000 βιογραφικά σε σούπερ μάρκετ!
- Μπλέκουν Σάχα στα στημένα!
- VIDEO: Απίστευτο fail!!!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η απάντηση του Μ.Χρυσοχοϊδη στον Ρέσλερ
- Φορτηγό της έκοψε το χέρι
- Facebook: Η οικονομική κρίση στην Ευρώπη σε μια εικόνα με… Lego!
- Τα κανάλια και η μεγάλη κωλοτούμπα
- Εκθεση με 270 έργα από τη Συλλογή Λεβέντη στην Εθνική Πινακοθήκη
- Προς απεργία διαρκείας οι φαρμακοποιοί
- ΙΧΘΕΙΣ και γάμος – Πότε και με ποιον θα παντρευτεί;
- Σε ισχύ από αύριο αλλαγές στα δρομολόγια του ΟΑΣΑ
- Ο Τσίπρας επιστρέφει στην πατρίδα του, την Άρτα, ως… υποψήφιος βουλευτής