Τελευταία προπόνηση για ΠΑΟ

14:31 31/12/2011 - Πηγή: AEK365

Ο Γάλλος κεντρικός αμυντικός λίγες ώρες πριν φύγει ο χρόνος δεν προπονήθηκε μαζί με τους συμπαίκτες του, αφού αρκέστηκε σε πρόγραμμα αποφόρτισης. Οι υπόλοποι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, εκτός του Νίνη, ξεκίνησαν με ζέσταμα και συνέχισαν με ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα και τελειώματα εναλλάξ.
Οι Τζούνιορ και Μπούντιμιρ εξακολουθούν να απέχουν από το κανονικό προπονητικό πρόγραμμα του Εργοτέλη. Πρόγραμμα αποκατάστασης και για τον Αθανασίου.
Το πρωινό πρόγραμμα του Εργοτέλη περιλάμβανε αρχικά ασκήσεις τεχνικής και στην συνέχεια παιχνίδια με μπάλα σε μικρούς χώρους. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σίλβα Τζούνιορ (που έχει ενοχλήσεις στους προσαγωγούς). Το πρόγραμμα αποκατάστασής τους συνέχισαν οι Αθανασίου και Μπούντιμιρ. Νέα προπόνηση θα γίνει στις 5 το απόγευμα.

Keywords
Τυχαία Θέματα