Στραμπουλήξατε τον αστράγαλο σας; Χρήσιμες πρώτες βοήθειες

Είναι από τα πιο συνηθισμένα ατυχήματα που μπορεί να πάθει ο καθένας μας. Να μην πατήσει καλά και να “γυρίσει” ο αστράγαλος του. Μπορεί να συμβεί παντού, όταν ξυπνάμε, όταν κάνουμε μπάνιο, όταν αθλούμαστε, όταν προχωράμε. Ο πόνος είναι αφόρητος και γίνεται δυσβάσταχτος όταν επιχειρούμε να ξαναπατήσουμε το πόδι μας. Τι πρέπει να κάνουμε μέχρι να επισκεφτούμε τον ειδικό; Πρέπει να το δέσουμε; πρέπει να βάλουμε πάγο; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα ενημερωθείτε για τα διαστρέμματα του αστραγάλου.

Ως διάστρεμμα ποδοκνημικής ονομάζουμε την τραυματική ρήξη ή διάταση των συνδέσμων

που σταθεροποιούν την ποδοκνημική άρθρωση. Τα διαστρέμματα διακρίνονται σε τρεις βαθμούς:

1ου βαθμού: διάταση των συνδέσμων (αποτελούν το 75% του συνόλου των διαστρεμμάτων)

2ου βαθμού: μερική ρήξη των συνδέσμων (20%)

3ου βαθμού: πλήρης ρήξη των συνδέσμων (5%)

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες στην Ευρώπη και στην Αμερική, το 5% οι ασθενείς με διάστρεμμα ποδοκνημικής, αποτελούν το 5% του συνόλου των ασθενών που προσέρχονται στα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων.

Στατιστικά, σχεδόν το 100% των ανθρώπων θα υποστεί έστω…

Διαβάστε περισσότερα…