Πως θα προστατευτείτε από τις αλλεργίες στις διακοπές του Πάσχα

Η Κυριακή του Πάσχα, είναι πλέον πολύ κοντά! Έτσι, μια βόλτα στην εξοχή, καθώς και το σούβλισμα του αρνιού, θα σας κάνουν να έρθετε πολύ κοντά με τη φύση. Όσοι, όμως, υποφέρετε από τις αλλεργίες της άνοιξης, καλό θα ήταν να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα, ώστε να μην αφήσετε το συνάχι, και τα υπόλοιπα δυσάρεστα συμπτώματα, να σας χαλάσουν τη διάθεση και τις διακοπές.

Δείτε, λοιπόν, πως μπορείτε να προστατευτείτε:

Στην ύπαιθρο:

• Μην ξεχνάτε τα φοράτε γυαλιά ηλίου, ώστε η σκόνη και η γύρη,

• Καλό θα ήταν να μην κόψετε λουλούδια και χόρτα (κυρίως με γυμνά χέρια)

• Κατά τη διάρκεια της βόλτας σας, προτιμείστε να φοράτε κλειστά παπούτσια, ώστε να μην έρχεστε σε άμεση επαφή με τα φυτά και τη γύρη, η οποία, συνήθως, είναι και η πρώτη «ύποπτη» για την εμφάνιση των αλλεργιών.

• Τα επίπεδα της γύρης στην ατμόσφαιρα, είναι αυξημένα νωρίς το πρωί και το απόγευμα. Αποφύγετε, λοιπόν, να κάνετε τη βόλτα σας εκείνες τις ώρες.

• Όταν γυρίσετε στο σπίτι, κάντε μπάνιο, ώστε να απομακρύνετε όση σκόνη και γύρη έχει κολλήσει στο σώμα και τα μαλλιά σας.

Στο αυτοκίνητο και στο σπίτι:

• Αν λαμβάνετε χάπια για την καταστολή της αλλεργίας, κατά την περίοδο της άνοιξης, βεβαιωθείτε, πως την έχετε μαζί στο ταξίδι σας, και μην ξεχνάτε να τα λαμβάνετε κατά τη διάρκεια των διακοπών σας.

• Όσο ταξιδεύετε, αποφύγετε ο άνοιγμα των παραθύρων, και χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό σας στη λειτουργία «ανακύκλωση αέρα», ώστε να μην «εισβάλουν» στην καμπίνα, τα στοιχεία της φύσης που σας ενοχλούν.

• Τινάξτε τα ρούχα που έχετε απλώσει έξω για να στεγνώσουν, πριν τα βάλετε μέσα στο σπίτι, ώστε να διώξετε μακριά τη σκόνη και τη γύρη που έχει κολλήσει επάνω τους, όσο ήταν ακόμη υγρά.