Χουρμάδες: 8 λόγοι για να εντάξετε στη διατροφή σας αυτήν την υπερτροφή

Οι χουρμάδες είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο υγιεινά και γευστικά φρούτα με πολλαπλά οφέλη για την υγεία και δικαίως συγκαταλέγεται στις υπερτροφές. Μπορούμε να τους αγοράσουμε σε αποξηραμένη μορφή από καταστήματα ξηρών καρπών καθώς και τα σούπερ μάρκετ. Τους βρίσκουμε επίσης, με τη μορφή σιροπιού για την αντικατάσταση της λευκής ζάχαρης, ενώ υπάρχει ως συστατικό σε αρκετές μπάρες.

Keywords
Τυχαία Θέματα