Τι είναι η χρονική τύφλωση;

Αν δεν μπορείτε να καταλάβετε πότε πέρασε ο χρόνος ή αν χάνετε συχνά την αίσθησή του, μπορεί να έχετε χρονική τύφλωση. Το ίδιο συμβαίνει και εάν δυσκολεύεστε να τηρήσετε προθεσμίες, να φτάσετε εγκαίρως σε εκδηλώσεις ή ραντεβού ή αλλάζετε δουλειές συχνά. Ο καθένας μπορεί να εμφανίσει χρονική τύφλωση, αλλά είναι πιο συχνή σε άτομα με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Σύμφωνα με το Health, η χρονική τύφλωση δεν διαγιγνώσκεται επισήμως, αλλά ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι θα πρέπει να συμπεριληφθεί στα διαγνωστικά κριτήρια για ΔΕΠΥ. Παρότι η χρονική τύφλωση μπορεί να δυσκολέψει κάποιες πτυχές της ζωής, υπάρχουν συμβουλές για το πώς να διαχειριστείτε τον χρόνο σας πιο αποτελεσματικά. Σημάδια χρονικής τύφλωσης Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να τηρούν τις προθεσμίες, να έχουν ένα πρόγραμμα και να εμφανίζονται στην ώρα τους, όμως όσοι έχουν χρονική τύφλωση δυσκολεύονται να πετύχουν τέτοιους στόχους. Όχι επειδή είναι τεμπέληδες, ανεύθυνοι ή δεν έχουν κίνητρα, αλλά επειδή η χρονική τύφλωση είναι το αποτέλεσμα μιας πραγματικής αποσύνδεσης στον […]