Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματήσουμε το κάπνισμα;
Σήμερα πεθαίνουν παγκοσμίως πάνω από 6 εκατομμύρια άνθρωποι τον χρόνο από το κάπνισμα, δηλαδή 1 άνθρωπος ανά 8 δευτερόλεπτα! Μέχρι σήμερα δυστυχώς υπολογίζεται πως έχουν χάσει την ζωή τους από το κάπνισμα περισσότεροι από 80 εκ. άνθρωποι, ενώ 600.000 θάνατοι είναι αποτέλεσμα του παθητικού καπνίσματος.
Το κάπνισμα, όχι μόνο μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, αλλά οδηγεί σε παθήσεις που προκαλούν σημαντικές αναπηρίες. Οι σημαντικότερες εξ αυτών είναι η ανάπτυξη καρκίνου και χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, ενώ το κάπνισμα προκαλεί βλάβες σχεδόν σε όλα τα συστήματα του οργανισμού, όπως δέρμα, οστά, ουροποιητικό, και είναι παράγοντας κινδύνου για εμφράγματα και εγκεφαλικά.
Επιπρόσθετα, το κάπνισμα διαταράσσει την ποιότητα του ύπνου, οδηγώντας σε κατακερματισμό του ύπνου και χρόνια αϋπνία με συνέπεια την αύξηση της ημερησίας υπνηλίας. Συγκεκριμένα 1 στους 6 καπνιστές δυσκολεύεται να κοιμηθεί και κοιμάται λιγότερο από 6 ώρες την ημέρα, ενώ 1 στους 3 καπνιστές δεν κοιμάται καλά, υποφέροντας από ροχαλητό και αποφρακτική άπνοια του ύπνου.
Μένουμε μακριά από το τσιγάρο, μένουμε υγιείς, προστατεύουμε και θωρακίζουμε τον οργανισμό μας!
The post Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματήσουμε το κάπνισμα; appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- X-Factor: O Ηλίας Ψινάκης κατέβασε το φόρεμα της Κατερίνας Λιόλιου κι ακόμα ψάχνουμε το αστείο
- Οι εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις από 30/5 ως 5/6/2022
- Ξέσπασε η Μελέτη για την Μπόμπα: «Αν δούλευε ταμείο σε σούπερ μάρκετ θα έλεγαν η ήρωας»
- Τέτα Καμπουρέλη: Η πρώτη αντίδραση μετά τις φήμες διαζυγίου με τον Βασίλη Γκουρούση
- Αλέξης Κούγιας-Πρω1νό: Τι απαντά για τη μάρτυρα που υποστηρίζει ότι υπήρξε σύντροφος του Δημήτρη Λιγνάδη
- Triangle of Sadness: Η παραλία Χιλιαδού της Εύβοιας κέρδισε τον Χρυσό Φοίνικα
- Ελεονώρα Μελέτη: Ξέσπασε για τα αρνητικά σχόλια που δέχεται η Χριστίνα Μπόμπα -«Αν δούλευε ταμείο σε σούπερ μάρκετ θα έλεγαν η μάνα, η ήρωας»
- Χαμός στο X-Factor: Ο Ψινάκης κατέβασε on air το φόρεμα της Λιόλιου
- Η Κατερίνα Παπουτσάκη με mini dress και τα cool chunky σανδάλια του καλοκαιριού
- Η Ζέτα Μακρυπούλια με αμάνικο μίντι φόρεμα από τα Zara -Κομψό, στο χρώμα του καλοκαιριού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματήσουμε το κάπνισμα;
- Οι εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις από 30/5 ως 5/6/2022
- Οι εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις από 16 ως 22/5/2022
- Γιατί οι influencers βάζουν ρουζ κάτω από τα μάτια;
- Με αυτό το μυστικό θα προλάβετε το μελάνωμα
- Ποιοι μάς καλούν να πάρουμε «Ανάσα Ζωής»
- Ποιο παγωτό να προτιμήσω; Τι λέει ο ειδικός;
- Food waste: Πώς να μειώσετε τη σπατάλη τροφίμων
- Καρκίνος των Ωοθηκών: Αυτά είναι τα συμπτώματα που θα σας υποψιάζουν
- Μικρά μυστικά για τη διατροφή της νέας μητέρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 6 αντικείμενα για το γραφείο που θα κάνουν πιο εύκολη τη ζωή σου στις εξετάσεις
- «Λύγισε» on camera ο Μάκης Δελαπόρτας: «Έχασα ένα κομμάτι από τη ζωή μου» (video)
- «Ένα καλοστημένο σόου μπροστά στις κάμερες» - Έξαλλος ο Μάνος Δασκαλάκης
- X-Factor: O Ηλίας Ψινάκης κατέβασε το φόρεμα της Κατερίνας Λιόλιου κι ακόμα ψάχνουμε το αστείο
- Το αντίο της Σταματίνας Τσιμτσιλή στον Δάκη
- Celebrities και κακές συνήθειες: Ποιος έχει τη χειρότερη;
- Άση Μπήλιου: Νέα Σελήνη στους Διδύμους – Πώς θα μας επηρεάσει
- Έξυπνα tips για ελαφριά μαγειρέματα ενόψει καλοκαιριού