Λίγη άσκηση, είναι καλύτερη από καθόλου άσκηση...
10:52 20/3/2012
- Πηγή: 24wro
Αν θέλετε να αποκτήσετε ένα σφριγηλό και όμορφο σώμα αλλά και να καλυτερεύσετε...
σημαντικά την υγεία σας,πρέπει να κάνετε την άσκηση καθημερινή συνήθειά σας, όπως το βούρτσισμα των δοντιών ή το μπάνιο. Επίσης, πρέπει να βάλετε καλά στο μυαλό σας πως είναι καλύτερο να πάτε έστω και για 20 λεπτά στο γυμναστήριο μια φορτωμένη μέρα που δεν έχετε πολύ χρόνο, παρά να μην πάτε καθόλου με την δικαιολογία πως δεν προλαβαίνετε. Έτσι η συνήθεια της άσκησης θα «ριζώσει» μέσα σας και μετά από λίγο καιρό θα συνειδητοποιήσετε πως δεν μπορείτε να μην γυμνάζεστε κάθε μέρα. Χρόνος πάντα υπάρχει, αρκεί να έχουμε καλή διάθεση και όρεξη για να φροντίσουμε τον εαυτό μας.
Queen.gr
σημαντικά την υγεία σας,πρέπει να κάνετε την άσκηση καθημερινή συνήθειά σας, όπως το βούρτσισμα των δοντιών ή το μπάνιο. Επίσης, πρέπει να βάλετε καλά στο μυαλό σας πως είναι καλύτερο να πάτε έστω και για 20 λεπτά στο γυμναστήριο μια φορτωμένη μέρα που δεν έχετε πολύ χρόνο, παρά να μην πάτε καθόλου με την δικαιολογία πως δεν προλαβαίνετε. Έτσι η συνήθεια της άσκησης θα «ριζώσει» μέσα σας και μετά από λίγο καιρό θα συνειδητοποιήσετε πως δεν μπορείτε να μην γυμνάζεστε κάθε μέρα. Χρόνος πάντα υπάρχει, αρκεί να έχουμε καλή διάθεση και όρεξη για να φροντίσουμε τον εαυτό μας.
Queen.gr
Keywords
queen gr, queen, Καλή Χρονιά, καθημερινη, υγεια, υπαρχει, μπανιο, μπορειτε, μυαλο, παντα, σωμα, χρονος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Φωτογραφίες Σοκ στο Μαρούσι!
- Πρώτη μέρα της Άνοιξης
- Για να μην τα καταπίνετε αμάσητα: Ποιό κόμμα "σπρώχνει" το κάθε κανάλι στο δελτίο ειδήσεων!
- Ο ΙΟΥΔΑΣ ΦΙΛΟΥΣΕ ΥΠΕΡΟΧΑ;
- Αστείες κινούμενες εικόνες νο.10 ! (Gifs)
- Μοναδική προσφορά για ενήλικες που θέλουν να μάθουν ΓΑΛΛΙΚΑ και ΙΣΠΑΝΙΚΑ: μάθετε και τις δύο γλώσσες στην τιμή της μίας!
- [Υγεία, διατροφή] Χάστε 5 κιλά σε έναν μήνα και παραμείνετε αδύνατοι μια για πάντα!
- Οι επτά «βόμβες» για το ΣΔΟΕ
- Επιτέλους το κατάλαβαν στη ΝΕΤ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Αποχωρεί ο μισός Παναθηναϊκός
- Τα καρφιά του Θέμου Αναστασιάδη
- Λίγη άσκηση, είναι καλύτερη από καθόλου άσκηση...
- Η Νατάσα του χτες και η Νατάσα του σήμερα
- QUIZ: Ποια είναι η μοναδική πρωτεύουσα στην Αμερική χωρίς McDonald's;
- ΔΕΙΤΕ: Πωλείται το πρώτο ιπτάμενο αυτοκίνητο!
- Οπαδοί της Ραπίντ Βιέννης στα επεισόδια της Αθήνας;
- Φουντώνει το κίνημα των φτηνών προϊόντων
- VIDEO: Με πειράζει να με αποκαλούν μπουμπούκο!
- Η μοναξιά του σχοινοβάτη
- Τελευταία Νέα 24wro
- Λίγη άσκηση, είναι καλύτερη από καθόλου άσκηση...
- Διακομματική υπόθεση οι έρευνες για τα πετρέλαια
- Τα καρφιά του Θέμου Αναστασιάδη
- Η μοναξιά του σχοινοβάτη
- VIDEO: Με πειράζει να με αποκαλούν μπουμπούκο!
- ΔΕΙΤΕ: Πωλείται το πρώτο ιπτάμενο αυτοκίνητο!
- Ιστορίες τρέλας με τα προνοιακά επιδόματα
- Οπαδοί της Ραπίντ Βιέννης στα επεισόδια της Αθήνας;
- Ένα δισεκατομμύριο αναζητεί το ελληνικό Δημόσιο
- Είσαι ασφαλής στο Facebook; Οι βασικοί κανόνες προστασίας!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ποιος είπε ότι τα λεφτά των δανείων δεν μένουν στην Ελλάδα;
- “Καθυστέρησαν σκόπιμα την αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους”
- VIDEO: Στην Αρεόπολη αναβίωσε η επανάσταση!
- Μητροπολίτης Κονίτσης Ανδρέας, "Τότε αγώνας, με σύμμαχο την φτώχεια, για την Ελλάδα. Σήμερα, τι;"
- ΜΑΘΗΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΓΕΛ ΕΥΡΩΠΟΥ ΣΤΟ ΠΟΛΥΠΕΤΡΟ
- 20-03-12 Συνάντηση του Υπουργού Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων Καθηγητή Γ. Μπαμπινιώτη με το Διοικητή του Αγίου Όρους κ. Κασμίρογλου
- Πώς η (μη) είσπραξη ΦΠΑ φέρνει τα νέα μέτρα
- Έσπασαν το αυτοκίνητο του Τέρενς Κουίκ
- Λαγκάρντ: Πρέπει να εφαρμοστούν επώδυνα μέτρα
- Ηλεία: Οι «κυνηγοί του χαλκού» ξαναχτυπούν…