Άλλος ένας λόγος που η σοκολάτα κάνει καλό στην υγεία

11:02 3/5/2012 - Πηγή: OnlyCY

Όπως προκύπτει από έρευνα του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο, οι φίλοι της σοκολάτας έχουν άλλο ένα λόγο να συνεχίσουν να απολαμβάνουν το αγαπημένο τους γλύκισμα, αφού στη μαύρη μορφή της μπορεί να έχει ευεργετική δράση στη λειτουργία της καρδιάς.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας έχει θετική επίδραση, καθώς κατεβάζει τα επίπεδα γλυκόζης

στο αίμα, αλλά και τα επίπεδα χοληστερόλης. Ταυτόχρονα, αυξάνει τα επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης με αποτέλεσμα να έχει ευεργετική δράση για την καρδιακή λειτουργία.

Οι ερευνητές χορήγησαν 50 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας σε 31 ανθρώπους για 15 ημέρες, μετρώντας το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, τα λιπίδια, την πίεση και τη ροή του αίματος, πριν και μετά το δεκαπενθήμερο, καταλήγοντας στο παραπάνω συμπέρασμα.

Ωστόσο, οι επιστήμονες προειδοποιούν για τους κινδύνους που έχει για την υγεία η υπερβολική κατανάλωση σοκολάτας, καθώς διαθέτει υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών και θερμίδων. Συνεπώς, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο!

ΠΗΓΗ: ehealthcyprus.com

Keywords
Τυχαία Θέματα