Νέα έρευνα: πόσος καιρός χρειάζεται για να αντιμετωπίσουμε ένα χωρισμό;

Σε αυτό το μήνα αγάπης, όπου η πόλη ερωτεύεται και ο Άγιος Βαλεντίνος πλησιάζει δυναμικά, σίγουρα δεν είναι όλα ρόδινα και αγαπησιάρικα. Οι χωρισμοί συνεχίζουν να συμβαίνουν και οι καρδιές να… ραγίζουν. Πόσος καιρός χρειάζεται, όμως, για να σταθούμε ξανά στα πόδια μας ολοκληρωτικά έπειτα από μια τέτοια δυσάρεστη εμπειρία;

Οι επιπτώσεις της θλίψης μπορεί να επηρεάσουν τους ανθρώπους τόσο συναισθηματικά

όσο και σωματικά και για να το καταλάβουμε περαιτέρω, το Compare the Market μίλησε με τη Dr. Marisa T Cohen, Επικεφαλής Σχέσεων στην εφαρμογή Paired, η οποία εξήγησε: «Μια πληγωμένη καρδιά συχνά συνδέεται με τη θλίψη και οι επιπτώσεις της θλίψης μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικές όσο και ψυχολογικές».

«Η καρδιομυοπάθεια Takotsubo, επίσης γνωστή ως Σύνδρομο ”Ραγισμένης” Καρδιάς/Heartbreak Syndrome, εμφανίζεται συχνά μετά από ένα συναισθηματικά στρεσογόνο γεγονός λόγω μιας ξαφνικής αύξησης των ορμονών του στρες και μπορεί να οδηγήσει σε αισθήσεις παρόμοιες με καρδιακή προσβολή. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα οποιωνδήποτε σημαντικών στρεσογόνων παραγόντων, όχι απλώς μιας ραγισμένης καρδιάς».

Για όσους έχουν νιώσει την καρδιά τους να ραγίζει και έχουν βιώσει την ψυχική και σωματική αναταραχή που συχνά τη συνοδεύει, δεν είστε μόνοι, καθώς η έρευνα του comparethemarket.com.au αποκαλύπτει ότι ο μέσος άνθρωπος έχει υποστεί αυτό περίπου 2,55 φορές στη ζωή του, και μετά από κάθε φορά που ραγίζει η καρδιά, χρειάζεται 13,48 μήνες για να ξεπεραστεί, που σημαίνει ότι ο μέσος ενήλικας έχει περάσει 2,86 χρόνια στη διαδικασία να ξεπεράσει τον χωρισμό! Να σημειώσουμε, επίσης, ότι πάνω από τα τρία τέταρτα (76%) ομολογούν πως οι καρδιές τους έχουν ραγίσει λόγω χωρισμού, ενώ το 48% έχει αποκαρδιωθει από το τέλος μιας φιλίας, το 55,22% από την απώλεια κατοικιδίου και το 69,76% από την απώλεια αγαπημένου προσώπου.

Σχολιάζοντας την έρευνα, ο Anthony Fleming, Γενικός Διευθυντής Ασφάλισης Υγείας στο comparethemarket.com.au, είπε: «Είτε πρόκειται για μια ρομαντική σχέση είτε για την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουμε παρόμοια συναισθήματα σε κάποια φάση της ζωής μας, και δεν είστε ποτέ μόνοι σε αυτή την κατάσταση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, να βασιστείτε στο δικό σας δίκτυο υποστήριξης, να αναγνωρίσετε τα συναισθήματά σας και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια αν χρειαστεί και ότι στο τέλος θα είστε πιο δυνατοί άνθρωποι».

The post Νέα έρευνα: πόσος καιρός χρειάζεται για να αντιμετωπίσουμε ένα χωρισμό; appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.